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紅豆小說網 > 其他小說 > 最強古武者王陽 > 第三十章柔韌練習
趙雪聽了歐陽紅對于跆拳道關于柔韌度的介紹就像是魂被勾了去了一樣,等到歐陽紅長篇大論地講完了,趙雪這個時候還在望著一旁在發呆,也不知道是聽歐陽紅的話語入迷了,還是進入了自己幻想的世界中去了。

王陽看見趙雪在歐陽紅像趙雪詳細的介紹了跆拳道的入門的基本練習方法之后看見了趙雪還是一點回應都沒有便碰了碰趙雪的身體然后還一邊的問道:“趙雪!你沒有事情吧。”趙雪從自己的幻想中醒來,立馬就回過神來,然后自己知道有一點冷場了立馬和歐陽紅道了歉說道:“實在是對不住啊,紅姐剛才聽你講的入迷了了,我在想著如何去練習啊。”

王陽說道:“你這個樣子不像是在思考著如何練習啊,倒是像是在做著王子和公主的夢一樣啊。”而這個時候趙雪好像是被戳著痛處一樣,立馬反駁道:“馬上就臟話連篇的說道,王陽你丫的在說什么,誰會在跆拳道道館里面做這種白日夢啊,說你是變態果真是在進我們家門的第一天就。。。”而接下來的話趙雪看見了歐陽紅在一旁立馬就將剛到嘴里的話就都咽下去了。王陽這個時候聽見了趙雪還拿著這件事和自己拌嘴便苦著個臉說道:“我說小姐這件事情你就不要那這件事再拿出來說事了啊,這件事是我們的無心之失啊。”

而歐陽紅在一旁聽到了王陽和趙雪的對話,趙雪的欲言又止,王陽的話鋒回轉,一時間就像是丈二和尚摸不著頭腦,根本就聽不懂他們的話。趙雪這個時候對于那一天的事可以說是歷歷在目,但是趙雪卻不知道此時的感覺到底是什么,是該生氣忿勉但是趙雪心中卻沒有這種想法,因為趙雪更多的是羞怯,這就是一種莫名其妙的感情,這應該就是抒情詩中人們常說的少女的情懷吧。

趙雪和王陽紛紛陷入了窘境,歐陽紅問道了空氣中的氣氛有說不出的神秘和曖昧,于是歐陽紅為了打破這種死氣沉沉的氣氛便說道:“趙雪你現在對跆拳道有了大致的了解了吧。”趙雪從嘴中發出一聲肯定的回答。歐陽紅于是便說道:“既然這樣子的話那么我可以直接幫你在我們這個道館里面報名了,那個報名的手續我可以幫你一手操辦,而你現在只要把你的身份證交給我我去做一個資料的輸入,其他的過程會很快的,總之啊我會很快的把你的報名弄好。”

趙雪點了點頭說道:“那么就麻煩趙姐你了。”歐陽紅臉上露出了慈祥隨和的笑容,一點也沒有作為一個跆拳道館長的威嚴與架子,她隨性地說道:“王陽和我們家的小宇是至交,那么王陽可以說是我的半個兒子,只要是兒子那么兒子的朋友有求于自己,對自己來說又是一種舉手之勞豈有不把這件事辦好的道理。歐陽紅又說道好了現在你就換上跆拳道的道服吧,王陽你這里挺熟的你就領趙雪去吧啊。”

而這個時候王陽插過嘴說道:“跆拳道服是很帥的哦,一穿上就覺得的有一種武者的氣息,所以紅姐我也想要借來穿穿啊。”歐陽紅這個時候爽快地說道:“難得小王同志會喜歡我們道館的跆拳道服,那就送你一件讓你過過癮吧。”王陽這個時候立馬歡呼雀躍,口中一直向歐陽紅表示感謝,就差給歐陽紅跪了。

王陽這個時候一邊領著趙雪去試衣間去取新衣服,一邊口中說道:“好了我們現在去穿新衣服嘍,不過我們現在的水平只限于白帶啊,白帶代表純潔沒有任何跆拳道的基本知識,一切從零開始啊。”趙雪隨著王陽走著,便自夸起來:“憑借著本姑娘的智慧才氣與天賦,我覺得這一切都難不倒我啊,你卻看好我過幾個月腰上的腰帶就變幻顏色吧。”

王陽豎起了大拇指對著趙雪說道:“好,我這坨牛糞要親眼地看著你這朵鮮花身上長滿了刺,對于圖謀不軌的菜花人狠狠地深入皮膚來刺穿他們。”趙雪這個時候說道:“你就請好吧。”于是到了試衣間的門口,王陽說:“里面就是你們女生的試衣間,你去里面先去領一件你適合穿的衣服先穿著,等根據你的身高尺寸再來給你配一件真正適合你的道服吧。”于是王陽和趙雪各自去找了屬于自己的更衣室去換上道服。

王陽到了男性更衣室看見了一排排潔白的跆拳道服,頓時心花怒放,王陽用手小心地碰觸這些跆拳道服,王陽頓時感覺到手感柔軟,而且還具有韌性。王陽于是迫不及待地找了一件跆拳道的道服就穿了上去,王陽因為身材魁梧所以穿上這些道服的時候會有一點點緊實,但是手腳還是能舒展的開來的,便自己穿上這件道服隨意的比劃,自己就在試衣間將跆拳道的基本步法與身法又自己打了一遍。

王陽在一面大鏡子之前照著自己的全身,只看見自己身著一襲白色的跆拳道道服,就感覺自己仿佛站在高山的巔峰呼吸著山上那清新稀薄的空氣,然后自己的身體隨著山上的清風般飛舞,自己在舞動著高深的武術招式一路的所向披靡,王陽這個時候正在飄飄欲仙之中忽然自己被一陣叫喊聲叫醒,原來趙雪這個時候在外面在呼喊著自己。

王陽立刻從高山上掉了下來然后回到了現實,王陽這個時候從鏡子之中看著自己的口水從嘴角下面流了出來,王陽立馬收拾著自己的衣著剛才過于的忘我了。

于是他立馬去門口找到了趙雪,而這個時候趙雪穿了一件潔白色微微大的跆拳道服,而王陽看見了趙雪那凹凸有致的身體在白色的跆拳道服的襯托下,那清純迷人的身體就愈加明顯的顯示了出來,這個時候趙雪早已經不是披肩的長發而是一扎了一個馬尾辮顯得更加的活力和清純。王陽覺得原本就清純嬌小的趙雪現在就又增之了一分活力。

王陽有一點木訥地看著趙雪,而趙雪提高了嗓音自信地對王陽說道:“怎么了啊,沒有看到過這么一個大美女站在你的面前啊,現在的你是不是感到異常的榮幸啊。”王陽就這么看著趙雪好像一點都沒有聽見趙雪對他所說的話。趙雪這個時候有一點生氣道:“你再這么看著我不說話,小心我喊你非禮啊。”王陽被趙雪這么一個叫喚立馬說:“趙雪小姐今天穿著這么一套潔白的跆拳道服顯得更加迷人了,所以忍不住多看兩眼,要是有相機能把他記錄下來的話那就更好了。”

趙雪忽然又異常甜美地笑了起來:“算你補救得當啊,也不知道你這副油腔滑調是和誰學得。”王陽這個時候勾住了趙雪的肩膀手臂搭上了趙雪的后背道:“我說過我一直是在闡述一個事實,眼前的事物是什么我就闡述什么,絕對沒有半句虛言。”趙雪被王陽這么突如其來的一個動作弄得來不及反應,只感覺自己不光是被王陽觸碰的后背就連整個人都像是觸了電一樣,四種感覺一并俱全酸麻脹痛。一時間趙雪這個時候又羞愧了起來,然后手心只見在不住地往外面冒著汗水。

王陽做好了這一連串的動作說道:“好了!我們現在就進行魔鬼式的訓練吧。”趙雪的后背一直被王陽的手就這么貼著,趙雪的心跳有一點點加速,臉上有一點燙,而頭皮不住地發麻。趙雪就這樣整個身體被王陽帶著走好像是一離開了王陽寬闊的臂膀自己就不能獨立地走路似的。

而趙雪這個時候嘴唇微微地顫動然后不假思索地說道:“那一天,我在上廁所的時候,你從門外闖進來,你到底看到了多少。”王陽在趙雪問了第一遍問題的時候一時間沒有反應過來,他以為趙雪有什么事要求他,便口中疑惑并且快速地問道:“什么!趙雪你想要什么。”

趙雪這個時候忽然間就漲紅了臉沒有再問第二遍,然后口中先是支支吾吾的不語,忽然間像是來了魂一樣對著王陽大聲地笑道:“沒有什么啊!我只是想問一下,這個跆拳道也要鍛煉身體的柔韌型而我所練的瑜伽也要鍛煉身體的柔韌型這兩個柔韌性有什么區別嗎。”王陽思考了一會便回答趙雪:“瑜伽所謂的柔韌性有利于心智的改善能調和自身的新陳代謝,而跆拳道所謂的柔韌性就是為了配合技術動作,因為跆拳道的柔韌性是正確完成跆拳道技術動作的基礎,只要柔韌性一好便就能快速有力的踢擊和進行精確地完成跆拳道的身法與步法。這恐怕就是瑜伽所練的柔韌性與跆拳道所練的柔韌性的區別吧,瑜伽所練的柔韌性是用在放松和調息冥想之中,而跆拳道所練的柔韌性就是用在實戰技擊之中。”

趙雪拍了拍手,裝作像是受益匪淺的樣子道:“這個沒想到你都懂啊,那么你就當我練習柔韌性的教練吧,要手把手哦。”王陽這個時候推辭道:“我只是局限于理論而已,而提出了跆拳道要練習柔韌性的,就說明她有著深刻的研究,你不和她好好學習,求她多教你一點知識,干嘛請我這個半吊子啊。”趙雪理直氣壯地說:“我說可以那么你就可以,你不同意我就和紅姐說道說道去。”王陽無奈地嘆了一口氣說道:“只要紅姐同意我這個人來教你,那么我就來教你好吧。”趙雪會心一笑說道:“那么紅姐一定會同意的,那么你接下我這個學生的話可不能打不能罵更不能無心無力地放任不管,要用你的百分百真心加細心來教我哦。”王陽此時十分無奈地說道:“好好,只要我能教你,這些不是隨你,誰叫你也是我的老板之一呢,是吧,趙老板!”

趙雪這個時候用非常恐怖的笑聲肆無忌憚地笑著,趙雪佯裝地很恐怖的聲音聽在王陽的耳朵里,一陣發慌。趙雪在這個時候發出令人瘆的慌的笑容之時,暗下還松了一口氣,因為剛才自己不由自主地說出了令人害羞的一句話還好沒有給王陽說道。

于是趙雪也將自己的手臂攬住了王陽的腰然后勾肩搭背的一直走到了練習場,這個時候看見歐陽紅正在手把手教著學員固定靶的練習。所謂的固定靶的練習便就是利用沙袋、大腳靶、多層護具等器材作為打擊目標的練習。等到固定靶的練習之后便就是配合“喂招”練習之后然后便就是實戰練習了。

歐陽紅便在教授著學員去大沙袋,只見歐陽紅說道:“為了提高動作的速度和打擊度,那么我們練習者便要快速的在一定的時間內完成某一個動作。”所以這個時候歐陽紅支撐著地的腳前腳掌著地轉動,轉身同時向后蹬伸腿,然后右腿像后擺動,身體忽然間跳起在原地轉動360度,右腿開始擺動然后向著沙袋的最上端踢去,其間這之中的速度異常的快,不仔細地看還真的看不出來其中的動作,就在擊中沙袋的一瞬間,沙袋竟然便踢開了靠兩米遠。這個時候手底下的學員不住地稱贊,有的甚至歡呼起來,總之底下掌聲一片,尤其是趙雪歡呼聲異常的大,仿佛自己一直是歐陽紅的鐵桿粉絲一樣。

于是歐陽紅示范完了自己的動作說:“現在大家就對著沙袋這個固定靶進行后旋踢的練習吧,反正速度一定要快,在這之中你們要注意到身體向右后方向轉動時,提起右腿的速度不要過于的慢。身體轉動之時,頭部一定要配合身體同時轉動。左腳開始轉動之時要放松不能完全繃緊。左腳一定要配合髖骨的轉動,左腳不能轉的太死。最重要的一點就是右腳鞭打沙袋之時,身體如果繼續旋轉,右腿直接斜下方向落地,這樣便不能用腳掌呈水平弧線鞭打,造成能夠過早翻轉身體使重心過于偏后。以上幾點動作如果十分的不標準便會造成身體的扭傷或者拉傷。所以大家在練習固定靶打沙袋之時,一定要動作標準規范,更重要的一點便就是注意自身的安全。”

等到歐陽紅話音剛落便讓大家自主練習,這個時候歐陽紅手底下的學員紛紛躍躍于是摩拳擦掌,然后歐陽紅便在一邊看著自己的學員在練習著。而一邊的王陽和趙雪看見歐陽紅讓手底下的學員自主練習,而自己空了下來,自己便走上前去和歐陽紅說道:“紅姐!我讓趙雪去更衣室將跆拳道的道服穿好了,等你吩咐呢。剛才紅姐那一個后旋踢就用了幾秒鐘,然后腿竟然就能踢了這么遠這么的高,其間的過程快準狠足足將沙袋踢了將近兩米遠,著實讓晚輩佩服。”

紅姐這個時候對于王陽的夸贊便謙虛地說道:“如果身為跆拳道館的一館之長,連這一點三角貓的功夫都沒有的話,那我還當什么跆拳道道館的館長了,而且如果館長都沒有這么一點點的能力那么鴻飛道館也就不要開下去了,如果這個樣子還要開下去收徒的話,簡直就是誤人子弟。”

“紅姐高見,正如紅姐所說的,現在有的人身在高位,但是他的能力和他所在的位置和所擁有的都不相符啊,但是他們自以為自己的能力大于天,就憑借著自己微笑的專業知識更多的是坑蒙拐騙的能力,就自以為自己能騙得住所有的人,其實不然能被他們騙住的不過是一些愚蠢但是自以為很聰明的人,這種人是最可憐的因為他們不光光是能力不夠更多的便就是沒有自知之明,所以被騙得最多的便就是他們,而那些身在高位卻依舊偷蒙拐騙的人遲早會貽笑大方,受到業界的制裁,甚至是法律地制裁。”

歐陽紅將燦爛的笑容掛在臉上說:“小王我覺得我所想的和你小王有時候非常奇怪的相互一致要么就是相互呼應,所以我有時候想一想你有時候能是我的兒子就好了。”

王陽說道:“讓紅姐見笑了,我的想法能和紅姐的一致這個是我的榮幸啊。”趙雪見王陽和歐陽紅談的出奇的投機但是卻不把剛才的自己所提議的讓王陽當自己的柔韌度訓練的教練的建議告訴歐陽紅,心中一急說道:“紅姐能有如此高超的跆拳道造詣,我實在是太佩服了,所以我決定一定要用心學習跆拳道,我要從跆拳道的基本功開始練,剛才紅姐不是說過跆拳道的基本功不是柔韌性嗎,所以我要先從柔韌性開始練習,只不過我缺一個柔韌性的好教練,所以我想請王陽當我的私人教練好不好。”

歐陽紅這個時候肯定地說道:“要說柔韌度,誰恐怕也沒有小王懂得多了,因為他自小估計就是再練柔韌度,因為兩儀拳的特點便就是至柔亦剛啊,讓小王來教你固然好,可是小王不是我們道館的員工啊,我無權決定讓他成為你的私人教練啊。”

趙雅這個時候喜笑顏開的說道,她開心地跳起來說:“只要你能同意不另外派給我教練就可以了,王陽說過只要你能同意他成為我的私人教練,那么他就能成為我的私人教練啊。”

歐陽紅這個時候問王陽:“既然小王你能答應她,那么就由著你做吧。”趙雪立馬地就跳了起來,忽然間不自已地抱住了歐陽紅道:“紅姐!你最好了。”于是自己剛一說完,便拉著王陽與自己單練。

王陽知道自己既然把話亮了出來便無法把話收回,一口吐沫一個釘嗎。于是王陽便說道:“好啊,你現在就是我的學生了,雖然我答應過你不會打不會罵,也不會和你鬧別扭還要手把手地教你,如果不能打不能罵的話。”王陽便從口中露出了冷笑,而趙雪這個時候身體有一點微微的發寒,身體微微地往后傾,自己的臂膀護住了自己的胸部,便說道:“你想要干什么。”王陽繼續裝作非常地深沉地說道:“我不想要干什么,我所想的就是要給你多多的加練,因為只有加練才能讓你更加地深入了解這關于柔韌度的練習,因為練習柔韌度并不是嘴上所說的,更是靠實踐來做出來的。”

王陽有神秘地冷笑著說道:“好現在開始訓練柔韌度,據我和唐宇所探討關于跆拳道的方法,跆拳道的訓練之中,提高柔韌素質的方法有兩種:一種是靜力性拉長法。而另一種是動力拉長法。但是動力拉長法的效果是靜力拉長法的兩倍以上。所以我們跳過靜力拉長法直接來講一講動力拉長法吧。”

于是這個時候王陽將自己的魔掌伸向了趙雪,一時間趙雪慘叫連連,王陽一邊調整趙雪的動作,一邊口中說道:“兩腿伸直,上身直立,腳尖盡量勾起,然后慢慢地頭部,上身逐步向雙腿前。”而趙雪一開始就這么折騰當然原本就瘦小的身體就受不了,只聽趙雪口中發出了殺豬般的慘叫聲,還時不時地猛烈地踹擊著王陽的臉,趙雪這個時候將自己的身體就一連柔韌度的這么點時間就將自己踹成了豬頭。

王陽一邊叫著放松一邊被趙雪的腳給踹擊著自己的鼻子、嘴巴,王陽雖然忍受著趙雪的踹擊,但是自己的手上能不停地在趙雪那苗條但是卻曲線分明的身上不停地摸著,雖然這不是自己的本意,但是既然吃了豆腐就讓人家踢幾腳吧。

就在王陽依舊在手把手地教著趙雪如何調整好正確的動作,忽然自己的腰間被一腳踹開,自己頓時頭部充血,身體狠狠地被砸在了地上,王陽往地上一看,一個兇神惡煞的女孩正用虎豹的眼神看著自己,但是這張臉王陽一眼認了出來,他便就是那一天騎著死飛的女孩楊月程。

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