劉星正低頭專心致志的為寧挽月按摩，他依舊能感受到寧挽月炙熱且明亮的眼神。

　　另一旁，正在強忍著渾身酸痛，做著拉伸運動的寧榮榮，遠遠地看到劉星和寧挽月兩人的互動，頓時氣不打一處來。

　　這一刻，寧榮榮腰不酸了，腿不痛了，渾身充滿勁兒了，一口氣還能再跑上十圈！

　　豎起眉毛，瞪著杏目緊繃著臉，銀牙咬在薄薄的嘴唇，在上面印上嶄新整齊的印跡。

　　她氣勢洶洶的踩著虎步，如一頭處在盛怒中的小老虎，殺向正坐在涼亭里的兩人。

　　“喂，你們在干嘛！”寧榮榮走到涼亭，質問著兩人。那眼神分明在說，給她一個合理的解釋。

　　劉星聽到寧榮榮的質問，頓時停下手中動作僵直當場，有些做賊心虛的不知所措。

　　寧挽月不慌不忙的，她語氣平靜絲毫不顯慌亂，對寧榮榮說道：

　　“榮榮，你誤會了，劉星這是在幫我按摩呢。”

　　“按摩？”寧榮榮狐疑的看著面色如常的寧挽月和低頭不語的劉星。

　　“是呀，按摩能有效緩解因劇烈運動而腫脹、酸痛的雙腿。”

　　“那我也要！”

　　寧榮榮說出來的話讓劉星和寧挽月兩人有些意想不到，頓時心中一驚。

　　“欸？”X2

　　“我說，我、也、要！”寧榮榮耍起小魔女脾氣，無理取鬧的指著劉星，對他說道：“我也要你來按摩！”

　　寧榮榮的脾性劉星還是知道的，最好順著她來，要不然又該有一堆的麻煩。

　　“是是是，我的大小姐。”劉星只能同意寧榮榮的無理要求，然后對寧挽月暗中使個眼色。

　　‘看你，弄巧成拙了吧。’

　　寧挽月則暗自偷笑，還給劉星一個愛莫能助的眼神，好像她是故意如此的一般。

　　寧挽月從座位上起身離開，再次走到訓練場中做著運動。而寧榮榮則坐了下來，毫不客氣的搭在劉星的身上。

　　那粗獷、豪邁的樣子，一點兒沒有女孩子的矜持和羞澀之心，看的劉星嘴角直抽不忍直視。

　　“快點！”

　　寧榮榮大爺似的半躺在座椅上，讓劉星趕緊為她服務。

　　“是，我的大小姐。”

　　別誤會，就是普通的按摩，劉星還不至于對十歲左右的寧榮榮做出什么出格的事情，就是正常的按摩和揉捏。

　　“疼！”劉星的按摩手法的有些疼痛，不自覺的抖動下雙腿想要拿出來，可是她并沒有如愿。

　　“疼就對了！”劉星陰險的對寧榮榮笑道：“這是在化解你因為運動后，產生的酸性物質，疏通經絡當然會疼！”

　　劉星摁住寧榮榮的雙腿不讓她亂動，然后繼續按摩她的雙腿，讓她的身體快速的吸收和化解自身產出的酸性物質。

　　寧榮榮會覺得疼，全都是因為劉星故意這么做的。

　　按摩可以選擇快，也可以選擇慢，區別就在于時間的長短和疼與不疼的關系。

　　選擇快速化解寧榮榮的乳酸，目的就是為了告訴她一個人生哲理——成長，必定伴隨痛苦。想要獲得什么，那就必須要先付出什么。

　　就是所謂的，欲將取之，必先予之。

　　這個人生哲理，將會伴隨她的一生。

　　雖然上升到人生哲理的程度可能有些夸張，但這次經歷絕對會讓她難以忘懷。

　　劉星繼續為她按摩，同時也在為她淺顯的科普，說道：

　　“酸是由于運動過程中，體內能量（葡萄糖）代謝過程中產生的中間產物。運動過度，就會導致體內的酸不能快速分解，從而形成酸性物質的堆積。也就是為什么，你的肌肉會局部腫痛的原因。”

　　“一會兒，你再去和挽月姐學習整理運動，將自己從運動中的緊張狀態過度至安全狀態。”劉星揉揉她纖細的雙腿，看著她因為疼而皺起的小臉，說道：

　　“回去后再泡個熱水澡，溫度一定要高，同時盡量讓自己處在放松的狀態。熱水能刺激你自身的血液循環，降低肌肉張力解除肌肉壓迫，使肌肉放松以消除疲勞。”

　　如果條件允許，劉星倒是想讓寧挽月和寧榮榮泡個藥浴之類的。

　　可惜，不知道是因為藥材的名字不同，還是沒有的關系，斗羅大陸上缺少了一些藥材，導致劉星的藥浴計劃破產。

　　倒是有幾種藥材的藥性和前世的一樣，但因為時間緊迫，劉星還沒做過藥敏試驗（藥、物、敏、感、性、試、驗），所以目前還并不能將它拿出來給兩女使用，劉星要確保萬無一失才行。

　　“總而言之，回去后泡個熱水澡就行了吧！”

　　可能是劉星的科普太過現代化，寧榮榮聽的一頭霧水，不過她倒是聽明白了要讓她回去后，泡個熱水澡的要求。

　　“就是這樣。”

　　劉星為寧榮榮按摩五分鐘之后，他將寧榮榮扶起站直，讓寧榮榮稍微適應下還有些鼓脹的雙腿。

　　“咦？確實不怎么疼了。”寧榮榮甩甩還有些無力的雙腿，她明顯感覺到和之前相比，真的好了很多。

　　“去吧，和挽月姐一起做整理運動。”劉星拍了拍她的肩膀，說道：“一定要好好做，這關乎著你明天到底能不能安然無恙的爬起來！”

　　劉星的威嚇很有用，寧榮榮摸了下大腿，不自覺的打個寒顫。她還真不想體驗剛才酸痛腫脹的感覺，當即表示自己一定好好和寧挽月學習。

　　“挽月姐！”隨后寧榮榮跑向訓練場，再次撲到寧挽月的懷里。

　　劉星坐在涼亭，看著兩女在清晨的陽光下舒展柔美、勻稱的身軀，再時不時的指點下二人，有些愜意。

　　叫來站在一旁的侍女，囑咐她回去后一定要讓寧榮榮泡澡，千萬不能因為懶惰而沒泡澡，就算寧榮榮任性、無理取鬧也不行。

　　在侍女點頭稱是之后，劉星將該用多少溫度的水，和怎么辨別水的溫度的方法，都交給了她。讓她回去后一定要按照劉星規定的標準，嚴格控制變量。

　　PS：最近。。。

　　改了四遍，這篇文章改的面目全非，前后意思有些過大。