蝎子見到葉凌天沒有那么固執(zhí)了也總算是放心地回去睡覺了，而葉凌天當(dāng)天晚上幾乎是一夜沒睡，一個(gè)人靠在臥室的小沙發(fā)上對著窗外明亮的月光抽了一晚上的煙。
一直到第二天快天亮了，葉凌天才從沙發(fā)上坐了起來，跑到洗漱間里面清洗了一遍，然后拿出剃須刀把一夜長了一半的胡渣給刮的干凈。
洗漱完畢之后，葉凌天從衣柜里面拿出一套訓(xùn)練服給穿上，打開門走了出去，剛下樓，就見到了剛起來的警衛(wèi)員。
“首長。”警衛(wèi)員見到葉凌天這么早起床嚇了一跳，立即敬禮。
“還沒洗漱吧？去洗漱，然后跟我去操場上跑兩圈。”葉凌天淡淡地說著。
“是。”警衛(wèi)員連忙敬禮，然后立即去洗漱，五分鐘不到就同樣穿戴整齊，穿著訓(xùn)練服出來了。
同樣跟著的還有一個(gè)班的警衛(wèi)員，開著兩輛車，荷槍實(shí)彈地往訓(xùn)練場而去。
操場上已經(jīng)有很多的士兵在進(jìn)行著晨練了，這些都是特武部的駐守部隊(duì)。
“你們在這休息吧，你陪我去鍛煉。”葉凌天說著。
警衛(wèi)員嚇了一跳，連忙對身后幾個(gè)端著槍全副武裝的警衛(wèi)員喊道：“全都跟著，隔開人群，不允許其它人靠近，去通知那些在訓(xùn)練的部隊(duì)的長官，告訴他們，司令員在這，讓他們讓出場地來。”
“你瞎指揮什么？不要告訴任何人我來這里，不要打擾人家正常訓(xùn)練。你們幾個(gè)拿著槍跟著我跑干嘛？在車?yán)镒愀遗芫托辛耍灰闳魏翁厥猓抑皇莵磉@里鍛煉的。”葉凌天聽過之后很是生氣地訓(xùn)斥著，然后就率先跑了。
“他們正常的晨練訓(xùn)練量是多少？”葉凌天一邊跑，一邊問著陪著自己跑的警衛(wèi)班長。
“他們晨練一般就是跑十公里，然后一套跨越障礙的練習(xí)，休息一下進(jìn)行力量訓(xùn)練。按照訓(xùn)練科目上來說就是這樣。”警衛(wèi)班長回答著。
“哦……行，那咱們以后每天早上也都進(jìn)行正常晨練，十公路徒步跑熱身，然后再來個(gè)五公里的負(fù)重跑，再進(jìn)行兩套跨越障礙練習(xí)，最后去器械室里面來一個(gè)小時(shí)的器械訓(xùn)練，如何？”葉凌天一邊跑一邊笑著問著。
“啊……首長，這是不是訓(xùn)練量太大了？只是鍛煉健身沒必須要這么大的量的。”
“胡說，什么健身，這叫訓(xùn)練，日常訓(xùn)練，別忘了，不僅僅你們是兵，我也是一個(gè)兵，只是咱們的分工不同而已，但是只要是一個(gè)兵，我們的日常任務(wù)就是訓(xùn)練，鍛煉自己的體魄和軍事技能，要做好隨時(shí)上陣殺敵的準(zhǔn)備，所以，我們也應(yīng)當(dāng)用一個(gè)兵的要求來要求我自己，好了，以后每天早上就按照這個(gè)來吧。”葉凌天說完，就開始加速的跑了起來。
已經(jīng)四十好幾的葉凌天雖然說身材還是保持的不錯(cuò)，身體也很強(qiáng)壯健康，但是比起當(dāng)初從部隊(duì)離開時(shí)的身體已經(jīng)是千差萬別了，很長時(shí)間沒有鍛煉，加之年紀(jì)大了，現(xiàn)在再來鍛煉，對于他來說是一件很困難的事，更別說這么高強(qiáng)度的鍛煉了，按照葉凌天的鍛煉計(jì)劃，這種強(qiáng)度即使是正常的每天都訓(xùn)練的士兵也做不到，這就是特種兵的訓(xùn)練模式了，但是，葉凌天就是這么堅(jiān)持著。
先是在操場上徒步跑了十公里，跑完之后，累的站都快站不穩(wěn)了，坐在了警衛(wèi)員立即開過來的車上休息，接過毛巾擦著汗喝著水，話都說不出來，嚇得警衛(wèi)班長差點(diǎn)就把軍醫(yī)給叫過來了。葉凌天只休息了十分鐘，覺得自己狀態(tài)恢復(fù)了一點(diǎn)，就立即又叫上了警衛(wèi)班長，自己動(dòng)手給帶上了重達(dá)三十公斤的負(fù)重包，然后就這么跑著，硬生生的跑了五公里，跑到自己腳都抬不起了，跑完之后，他再次倒在了操場邊的地上，休息了二十分鐘又開始進(jìn)入操場上來回來了兩趟高強(qiáng)度的越野障礙跑，這是最基本的軍事訓(xùn)練科目，鍛煉綜合能力的。弄完這一切，即使是旁邊年輕而且是從特種部隊(duì)出來的警衛(wèi)班長都扛不住了，累到在那，但是葉凌天卻在休息了半個(gè)小時(shí)之后，就自己跑步往器械室去了，然后在器械室里面硬生生地又鍛煉了一個(gè)小時(shí)的器械。
最后，葉凌天的毅力深深地震撼了一直跟在他身后為他擔(dān)心的警衛(wèi)員們。
葉凌天在做完訓(xùn)練，坐著車回家，自己洗了個(gè)澡，換了一身西裝，然后就在餐廳吃了個(gè)早餐，然后就直接帶著也換上了便服的警衛(wèi)班長兩個(gè)人出門坐上了專車，直接就去了北京機(jī)場，再次直接在機(jī)場里面，在飛機(jī)下面登上了飛機(jī)。
上了飛機(jī)之后，葉凌天就開始睡覺，他實(shí)在是太累了，很久沒有鍛煉加上年紀(jì)大了，他的身體和體力實(shí)在是吃不消這么高強(qiáng)度的鍛煉，他完全是靠毅力在堅(jiān)持，而在訓(xùn)練完之后，身體就已經(jīng)過度的消耗而虛脫，所以很累，一上飛機(jī)就睡了過去，最后還是飛機(jī)降落的時(shí)候警衛(wèi)班長把他叫醒他才起來。
下了飛機(jī)，在飛機(jī)下面依舊停著兩輛掛著特殊軍牌的越野車和一群士兵，依舊是特武部東海辦事處的人來接他。葉凌天上了車之后直接就讓他們把車往他家開了過去。
葉凌天這次回家決定的很倉促，他誰都沒有告知，包括李雨欣都不知道他今天回來，因?yàn)樗麤Q定回來的時(shí)候已經(jīng)是昨天晚上很晚很晚了，而今天早上就已經(jīng)回來了，他還沒來得及告訴李雨欣。
車子直接停在了他家門口，葉凌天帶著警衛(wèi)班長進(jìn)了家。
“先生回來了啊。”阿姨見到葉凌天出現(xiàn)在家里有些驚訝。
“夫人呢？”
“夫人上班去了。”
“老先生呢？”葉凌天找著一號的身影。
“老先生也出門了，應(yīng)該是去小區(qū)公園鍛煉身體了。”
“好，我去找他，你在家休息就行了。”葉凌天對警衛(wèi)班長說著，隨后轉(zhuǎn)身就出門，去小區(qū)找一號去了。