蘇沁心情一片大好，昨天的種種不快也緩釋許多，當蘇沁起身前往教室時，感覺自己的腳步都輕快許多。這回蘇沁不再是最后一個到達教室的了，看來昨天有些人被虞星瀾的體能特訓累的夠嗆啊，相比之下，蘇沁還算是好的，因為自身有了突破，不僅沒有那種虛弱無力感，反而感覺經理格外充沛。
蘇沁一進教室，有不少人都把目光投了過去，蘇沁昨天可是和戴之柔他們最后才離開教室的啊，感受之下蘇沁的修為又如此低，眾人都是覺得好奇。這種被人瘋狂查探注視的感覺絕不好受，尤其是當蘇沁感覺到人群中有一道略顯深意的戴之柔的目光，就覺得更加局促，幾步邁出，隨便找了個座位坐下，這才感覺好了一點。
還沒等蘇沁緩口氣，在蘇沁左手旁就探過來一個笑容滿面的碩大腦袋，嚇了蘇沁一跳，仔細一看，蘇沁還有點印象，這人好像是當時最后離去的十人中的一個，當時被厚重的土黃色光芒包裹著，蘇沁看不清他究竟長得什么樣子，當時只覺得那團光芒碩大無比。
現在看來，不光那團光芒碩大無比，這個人本身就碩大無比，蘇沁一米八左右的身高居然比這個男子矮了半個頭，身材方面更沒有可比性，這個男人渾身爆炸性的肌肉讓蘇沁暗暗乍舌，這男人一只胳膊都比蘇沁的大腿要粗壯的多，再看這男人的長相，卻并沒有什么威嚴的感覺，反而有點嬰兒肥，看上去十分可愛，和他這身材極為不符。
他沖著蘇沁露出一個憨厚的笑容，輕聲對蘇沁說道：“你好，我叫黃錚，一階土屬性御靈師，其實昨天就有注意到你，你對自己的靈力控制得可真好啊，居然能只在身體表面覆蓋薄薄的一層，我就做不到，我媽總說我一釋放靈力就像個大燈籠。”
蘇沁也是微笑回應，連連說自己只是僥幸，總不能直說自己是靈力不夠才只能覆蓋一層的吧！幸好這時虞星瀾走進了教室，給蘇沁解了圍，教室里一下子安靜了下來，眾人都凝神看向虞星瀾，不知道這個腹黑老師又要搞什么幺蛾子。
虞星瀾站定，先是環視一周，看到這些人一個不少地坐在了教室里，開口調笑道：“唔，看來你們這些人的狀態還不錯啊，昨天的特訓好像還不夠勁啊。”
眾人紛紛面色不善地看著虞星瀾，虞星瀾無所謂地聳了聳肩：“對了，提醒你們一句，昨天監督你們體能特訓的‘禮物’在昨天你們特訓結束后就回到了我這里，等到下次你們需要的時候我會再讓你們領取它的，不用太不舍。”
這回同學們就忍不住開始吐槽了，看來昨天因為偷懶被電的可不止蘇沁一個人，大多數人對于這么一個“監工”的存在可沒什么好感。蘇沁確實心中一動，想起小惡魔，竟然有些想念，至于害自己沒能完成體能特訓的事情，蘇沁已經不放在心上了，只是不知道下次再見是不是還是自己遇到的這只小惡魔了。
虞星瀾伸手示意大家安靜，渾身靈力外放，漆黑色的靈力再次在空中構成兩個大字——修煉。眾人都是一陣疑惑，是啊，修煉不是最基本的東西嗎？對于御靈師來說，修煉就像是喝水吃飯一般自然，又有什么值得單獨講的呢？
看到底下的眾人眼中的疑惑，虞星瀾沉聲開口：“我知道，你們現在一定在想著自己是修煉上的天才，覺得修煉根本沒有什么好講解的對不對？但是在我看來，你們這里的所有人都，不！會！修！煉！”
“讓我猜猜，你們的修煉方式，是不是大多數都是盤膝坐好，五心朝天，去吸納周圍的靈力？其余的例外是從自己家中的長輩處學到的修煉方式，對不對？你們的修煉方法有錯嗎？沒有錯，不然你們也不會來到這個班級，可是你們的這種修煉方式，不夠有效。”
這種新奇的理論眾人都是第一次聽說，就連一向高傲的宇文帝王都收起了臉上的輕蔑之色，認認真真地聽著虞星瀾接下來的話語，蘇沁自然不用說，聽得比誰都認真。
“什么是修煉，修煉是要用你自己的心神和靈力去溝通天地間的靈力，其實修煉并不拘泥于什么形式，只要你能最大程度地調動自己的心神與靈力便足夠，站著趴著躺著跑著，與盤膝坐著差別不大。”
“那么為什么我會說盤膝修煉方式并不是效率最高的修煉方式呢？因為這種狀態之下你并不夠放松，你不能夠完全地調動自己的一切去用于溝通天地的靈力，這是流傳最廣的修煉方式，但是這不是最適合你的修煉方式。在所有已知的大能中，要想有所成就，一定要找到自己的道，找到適合自己的修煉方式更是重中之重。”
“同理，從長輩那里學來的修煉方式也許更有效率，但并不一定是適合你的。從今天開始，我希望你們能夠嘗試去尋找適合自己，最讓自己能放松的修煉方式，姿態怪異也不是問題，最多你就別在人前修煉就是了，找到自己的修煉方式，對你們來說，至關重要。”
“用適合自己的修煉方式修煉，不僅能夠提高你們的修煉效率，更重要的是，你們的靈力層次也會緩慢地得到提升，量變到質變是每一位御靈師大能都要走的路，而你們依靠適合自己的修煉方式，就能夠提前開始這個過程。”
同學們一陣嘩然，努力修煉是不假，但是誰都知道靈力的層次更加重要，只是大家都以為靈力層次是先天覺醒之時就已經注定了的事情，后天沒有辦法提高和改變，現在虞星瀾突然提出靈力層次也可以提高的理論，如何不讓在座的眾人驚詫呢？驚詫過后，就是火熱，質變可與量變不同，一加一未必等于二，每提升一點點靈力層次就能使他們的實力提升一個大臺階啊！
就在這是，一個聲音從同學們中間飄出：“虞老師，那么依靠適合自己的修煉方式，我們是有機會將自己的靈力提升至圣靈力層次的對嗎？”