十日后。

一連十天的時間，青空都在房間內一次又一次的調動體內的元氣，按照小周天的軌跡不斷的沖刷。

若說十天前第一次運行小周天軌跡時，還讓青空的身體感覺到有些脹痛。十天后的今天，每一次的小周天運行，都已經讓青空感覺到神清氣爽。

“唔！”。

剛剛從入定中醒來的青空，先是伸了伸腰，拉伸時，身體關節都傳出細微的噼啪聲響。

在這十天中，在入定中的青空，除了每天餓到不行才吃一頓之外，其余時間，皆是在床上盤腿修煉。

“以我現在的情況，應該可以嘗試一下去修煉大周天了。只要能成功，便可以練氣化元，步入泥元境了。”，想到自己可以終于有沖擊泥元境的可能了，青空此時也是不由得有些緊張。

深呼吸一口氣后，青空調整好自身的思緒，緩緩閉眼，口中慢慢的念著大周天口訣道：“松體、入靜，呼氣，舌舐下顎，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰處，分做兩股沿大、小腿內側，直下足心涌泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上顎，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，提肛，將氣沿督脈過尾閭、夾脊、玉枕三關，上達頭頂，在順兩耳前側分下，會合于舌尖。恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的涌泉穴，周而復始，循環運行。以小周天為基，順任督二脈，擴身余正經。”。

默念口訣后，青空已經漸漸入定。

大周天的修煉方法，其實就是以小周天為基礎再擴展。

小周天所煉的，乃是人體任督二脈。任督二脈，屬于“經脈”中的“奇經”。任脈，行于腹面正中線，督脈，行于背部正中。

而大周天，則是任督二脈的基礎上，擴展身上的其他經絡。

人體有十二正經，為手三陰經、手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。手三陽經、手陰陽大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。足三陰經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。足三陽經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

煉大小周天，其實就是將體內的元氣經由身體各大經脈，在元氣的沖刷之下，體內經脈漸強。而元氣在經過一次又一次的運轉下，慢慢煉成元力，歸于氣海之內。

整個過程說起來雖短，但是真正修煉起來時，卻是極為的繁瑣。

日沉月起、月落日升，離青空閉關修煉大周天算起，日子已經過了二十天，加上修煉小周天的十天，已經足足一個月的時間了。

雖是早晨，陽光正好，但是在青空的房間里面，卻是顯得有些昏暗。

這一次，入定中的青空在這床上足足閉眼打坐了二十天。這二十天來，青空滴水未進，但是，奇怪的是，對于青空來說，卻沒有感覺到半點的餓意。只是全神貫注的投入到大周天的修煉中去。

青空的體內，乳白色的元氣在經過各經脈時，不僅不斷的在強壯經脈，而且在一次又一次的沖刷中，其實乳白色的元氣也在縮小變化著。從原本莫約成年人拇指大的乳白色的元氣，經過青空體內的一圈又一圈的運行，歸落在其氣海處時，只剩不到十分之一的體積，而且顏色也變成了土黃色。

“呼。”，在不太敞亮的房間內，只聽到青空輕輕的吐了一口濁氣，這口濁氣肉眼可見，隨后，青空雙眼緩緩睜開。當他雙眼完全睜開時，這不太敞亮的光纖都讓青空感覺到雙眼有些許刺痛，不由得抬起雙手擋在自己的眼前。

莫約數息的時間后，青空雙眼才漸漸的適應了房間內的亮度。

“這……，這就是元力么？”，青空感受著自己體內的氣海處，可以清晰的看到一股小小的，顯得有些渾濁的土黃色能量正在氣海中央靜靜的呆著。而當青空看到這股土黃色的能量時，臉上難掩興奮之色。欣喜若狂的青空直接從床上跳落下來。

“咦！”。

雙腳落地的青空，挺直了腰身，讓他感覺到詫異的是，自己的身體仿佛強壯有力了許多。這種強壯并非是外表所看到的，而是由內而外傳出的。這是因為，每一次的元力修煉，元氣在體內不斷的沖刷著青空的經脈，在如此的錘煉下，青空體內的各正經脈絡都更為之強壯。這也能是為什么泥元境與煉體境之間的能力差距為何如此之大了。

煉體境煉的只是自己的身體，骨骼。而從泥元境開始，便是在全方面的錘煉了。

“體內的元氣都已經成功的煉化成元力了。”，青空嘗試的握了握拳頭，直接朝著身前一拳猛的揮出，青空可以明顯的感覺到，氣海處的土黃色元力瞬間匯聚在其出拳的拳頭骨頭里，將其骨頭都包裹住。

這種感覺，不僅僅讓青空感覺到這一拳威力，要比自己之前還尚在煉體境時的一拳的威力要足足強上一倍以上。更重要的是，這種元力包裹骨頭的感覺，仿佛是在為青空的骨頭提供一層保護那般。

可以說，之前青空在若鏡湖邊，一拳只能將一人高的巨石的表面擊裂。而且，若幾拳下去，青空的拳頭骨骼也會有些損傷，即使青空的拳頭早就被硬繭覆蓋。而現在，青空有絕對的自信，自己的一拳，肯定可以將那巨石擊裂。而且，不管自己錘擊多少拳都好，只要體內的元力還在，就算有些許皮外傷，自己的骨頭處，都絕對的無恙。

雖然只是一個小小的變化，但是這個變化對每一個元者來說，都是巨大的。

“唔！”。

青空心神一動，在其右手手臂處，一個土黃色的元環立馬出現。

“哈哈哈哈！”。

在看到這個土黃色的元環時，青空忍不住大笑起來，看著自己的拳頭的他，輕聲道：“在這之前，還一直擔心無法在平陽盛會開始時突破到泥元境。想不到，居然就在這個節骨眼上，讓我成功踏入到泥元境。如此一來，今日的平陽盛會，我青空，定要在此盛會中，一戰成名。讓父親能對我正眼一看了。”。