成人精品视频,91麻豆精品国产自产在线,欧美亚洲一区二区三区在线,成人颇多野结衣,在线曰本亚洲AV无码电影成年女人大片免费观看版,伊人久久偷在

  周如意這一次孕吐比較嚴(yán)重,龍?jiān)铺煲恢贝绮讲浑x的照顧著她,直到了晚上周如意睡著了,龍?jiān)铺觳膨v出時(shí)間出去工作。

  龍?jiān)铺鞆闹苋缫夥块g出來(lái)回到自己房間里面處理著文件,不知過(guò)了多久,周如意又一次醒了。

  周如意記得第一次醒來(lái)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)龍?jiān)铺觳辉诹耍艹鋈フ宜臅r(shí)候就龍?jiān)铺煸诜块g里坐著不知在做什么。

  現(xiàn)在自己已經(jīng)睡了一覺(jué)醒了,龍?jiān)铺爝在房間里面坐著不知道在干什么,周如意揉著眼睛走進(jìn)去問(wèn),

  “你干嘛呢,不睡覺(jué)嗎?”

  龍?jiān)铺焯痤^,見(jiàn)周如意醒了,連忙道:

  “你快進(jìn)屋去睡覺(jué)吧,工作還有一點(diǎn)了,一會(huì)兒做完我就過(guò)去。”

  周如意唔了一聲,看了看他,沒(méi)繼續(xù)打擾,轉(zhuǎn)身回去了,龍?jiān)铺爝@些天就這么忙了起來(lái),周如意也是每天都在吐,消瘦的程度,讓人一眼都能看的出來(lái)。

  哪怕徐州每天都做了很多大補(bǔ)的東西,一碗碗的雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、烏雞湯等等等等,這一碗碗的東西下肚,也不見(jiàn)周如意長(zhǎng)胖。

  徐州見(jiàn)周如意這么一天天消瘦了下來(lái),也是有些過(guò)意不去,唐溪水一眾人只好四下瘋狂打聽(tīng)孕婦吃什么可以大補(bǔ)。

  徐州和徐華打了電話說(shuō)了周如意的情況,徐華和徐州說(shuō)了很多,徐州連忙打開(kāi)通話錄音把徐華說(shuō)的保存了下來(lái)。

  “懷孕期間補(bǔ)是需要的,但是不用一直大補(bǔ),多吃點(diǎn)清淡的,補(bǔ)的話你給她做些紅棗燕窩,買些羊肉或者羊排骨給她燉湯,記得一定要先焯一遍水,用料酒去腥,羊肉的羊膻味很重的。”

  “還有要給孕婦補(bǔ)充蔬菜營(yíng)養(yǎng),孕婦可以吃的蔬菜有很多,比如油麥菜、白菜、有機(jī)菜花、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、黃瓜、蘑菇等,多吃應(yīng)季蔬菜,大部分蔬菜中含有多種維生素、膳食纖維,可預(yù)防孕期便秘,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這對(duì)孕婦和寶寶都有好處。”

  “少吃生菜、木耳菜等,以免引起腹瀉或者孕期流產(chǎn)等情況,所以孕期的飲食一定要注意。建議孕婦食用蔬菜種類要豐富,可做成蔬菜面、蔬菜汁等。也需多進(jìn)食瘦肉、雞蛋、豆制品等,可補(bǔ)充蛋白質(zhì),也可促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。”

  徐華在電話那頭說(shuō)的頭頭是道,徐州聽(tīng)著,終于還是忍不住問(wèn)了……

  “爸……你為什么這么清楚啊?”

  徐州問(wèn)的時(shí)候腦子里已經(jīng)想好了無(wú)數(shù)的劇本,或許,或許父親經(jīng)常在外面給孕婦什么的做菜,所以很有經(jīng)驗(yàn)。

  或者也可能是因?yàn)椋赣H還有另外一個(gè)身份,那就是專門調(diào)理孕婦吃食的食療神醫(yī)!

  沒(méi)準(zhǔn)父親曾經(jīng)還幫過(guò)什么很有錢的名門望族,也有可能是國(guó)家的公主或者女王什么的,在她們懷孕的時(shí)候讓父親專門負(fù)責(zé)給她們做懷孕期間的食物。

  徐華腦子里的劇本已經(jīng)夠?qū)懞脦妆拘≌f(shuō)了,就在他準(zhǔn)備繼續(xù)往下想的時(shí)候,徐華說(shuō)話了。

  “那是當(dāng)然,當(dāng)初你媽懷你的時(shí)候,她的一日三餐都是我給他做的,想當(dāng)年我還是跑了好幾家醫(yī)院東尋西問(wèn)才知道這些的……”

  徐華說(shuō)著,語(yǔ)氣里透露出了懷念回憶的意味。

  原來(lái)父親是因?yàn)楫?dāng)初母親懷孕才知道這么多的啊,徐州想著,隱隱竟還覺(jué)得有些可惜了,不由得嘆惋的感慨了一下。

  隨后父子倆又聊了一會(huì)才掛了電話,電話掛掉后,徐州就喊著鳳朝陽(yáng)、喝油還有藍(lán)風(fēng)一起出去買菜去了。

  鳳朝陽(yáng)開(kāi)著車,四人來(lái)到了超市,一進(jìn)超市里面,鳳朝陽(yáng)和賀幽蘭就準(zhǔn)備往平常買土養(yǎng)雞的方向走,卻被徐州攔住了。

  “欸?不是去買雞嗎?”

  鳳朝陽(yáng)疑惑的問(wèn)著,徐州搖搖頭。

  “我們先去買菜,等會(huì)去買羊排,今天就不買雞了,噢對(duì)了,超市里面有賣燕窩的嗎?”

  徐州問(wèn)著,鳳朝陽(yáng)幾人也是一臉懵逼,難道不買雞給周如意補(bǔ)身體了嗎?不過(guò)幾人雖然疑惑,卻也沒(méi)有問(wèn)什么,畢竟做菜的事情都是交給徐州的,徐州肯定是會(huì)給大家做的很好的。

  “超市里好像有,不過(guò)燕窩這種東西在超市里面買的我感覺(jué)不大好,要是買燕窩的話等會(huì)我們?nèi)ネ饷娴膶iT賣補(bǔ)品的地方買燕窩吧,反正多少錢找云天報(bào)銷就好了。”

  賀幽蘭說(shuō)著,一眾人點(diǎn)點(diǎn)頭,徐州帶著大家來(lái)到了蔬菜專賣的地方。

  “買些白菜、胡蘿卜、黃瓜……嗯……你們找找有沒(méi)有紫甘藍(lán),沒(méi)有就算了,等會(huì)去買些瘦肉,白菜炒瘦肉,胡蘿卜炒瘦肉,黃瓜就糖漬黃瓜吧。”

  徐州說(shuō)著,三人分頭行動(dòng)找起了東西,徐州買了很多蔬菜,多的有些離譜了。

  “怎么買這么多?”

  藍(lán)風(fēng)問(wèn)著,徐州搖搖頭。

  “不多不多,給如意補(bǔ)充蔬菜營(yíng)養(yǎng),我剛剛看到那邊有豆腐,可以再弄一個(gè)白菜豆腐,胡蘿卜黃瓜可以生吃,也可以做蔬菜沙拉。”

  徐州說(shuō)著,三人恍然大悟的點(diǎn)點(diǎn)頭,隨后徐州又帶著他們?nèi)ベI了一袋面粉,幾人也懶得多問(wèn)了,徐州買這些總有他的道理的。

  “再買些雞蛋,西紅柿,啊,那邊有毛豆,買一些,再去買羊排和魚(yú),嗯……”

  徐州說(shuō)著,盯著遠(yuǎn)處買臘肉的地方看了一下。

  “買一些臘腸吧,就切好直接蒸就好了。”

  徐州說(shuō)著就帶著三人在超市里東奔西走買買買,其實(shí)以前的話徐州或許還會(huì)買一些鹵味什么的,但是現(xiàn)在周如意懷孕了,大家都要跟著一起忍著,不能吃那些不適合孕婦吃的。

  隨后徐州四人帶著一大堆東西回家去了,四人已經(jīng)買東西買習(xí)慣了,到家的時(shí)候才十點(diǎn)二十。

  徐州先洗了點(diǎn)胡蘿卜和黃瓜,從冰箱里面拿出來(lái)昨天買的水果,又拿出沙拉醬給周如意做了蔬菜沙拉,這次的蔬菜沙拉沒(méi)有生菜。

  “咦?為什么沒(méi)有生菜?”

  周如意看到沙拉的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了,徐州就知道她肯定會(huì)問(wèn)。

  “你懷孕了,少吃生菜比較好,我今天給你買了很多補(bǔ)充蔬菜營(yíng)養(yǎng)的,你多吃點(diǎn)。”

  徐州說(shuō)著,周如意笑了點(diǎn)點(diǎn)頭,而徐州突然想到什么,拿著賬單給龍?jiān)铺臁?br>
  “今天給你老婆買了燕窩,報(bào)銷報(bào)銷,趕緊的拿錢!”

  

溫馨提示:方向鍵左右(← →)前后翻頁(yè),上下(↑ ↓)上下滾用, 回車鍵:返回列表

上一章|返回目錄|下一章