小姚一臉的無奈說道：“這些道理我也懂，可是下了班沒啥事做，回到家不由自主地就打開了電腦玩玩游戲，一旦玩起來就不想放下了，控制不住自己啊�！�
方遠說道：“你還是沒想真正的戒掉，你就不會下下狠心，徹底杜絕網游。小姚像是心中有苦，一臉愁容地說道：“我也想徹底戒掉，剛開始我也是這樣做的，可是幾天不玩游戲，我的心里總感覺不舒服，就像是找不到著落一樣，渾身的不舒服，坐也不是，站也不是，滿腦子里想的都是我游戲里發生的事，只有打開游戲，我的心里才有踏實的感覺，心里才能安靜下來�！�
張文利道，“你啊，還真是上癮了，恐怕想讓你一下子戒掉，那也不可能，這個還真麻煩。方遠拍了拍小姚的肩膀說道：“沒事的，現在讓你完全戒掉是有點難了，這樣吧，咱們就一點點的戒掉，每次玩游戲的時間少一點，越來越少，慢慢就應該能戒掉了，我以后多幫幫你，沒事的，別灰心�！�
張文利也很無奈，說道：“我也不知道該怎么幫你了，戒掉網癮太難了�！�
小姚緩緩地說道：“我也不知道我是怎么了，有種身不由己的感覺，滿腦子都是我游戲里的事，感覺現實中是無意義的，游戲里才是真實的自我，就現在，我還想著我的游戲世界，總想去玩一會�！�
方遠站起身說道：“好了，先別想那么多了，今天張文利來了，走吧我們吃飯去。”
張文利拉著小姚的胳膊說道：“現在啥都別想了，好久沒在一起吃飯了，走吧吃飯去。三個人繼續聊著天，向飯店走去。”
小姚一直想著戒掉網癮就和韓蕓商量好，每天現在只能玩兩個小時，一點點的減少，慢慢就能把網癮戒掉�？墒且坏┩嫫饋恚桶褧r間忘了，總感覺玩不夠，沒玩沒了的玩著。搞得韓蕓也沒有一點辦法。
韓蕓很無奈地說道：“我看你是戒不掉了，還說一天上兩個小時呢，可你一玩就是四五個小時�！�
小姚覺得有些委屈，反而怪起韓蕓來了，說道：“我不是和你說好了么，兩個小時之后，你就不會攔著我一點，提醒提醒我啊�！�
韓蕓道，呵，你到埋怨我了，我提醒你好幾遍了，可你一句都不聽我的啊，你自己就不會不玩不行么，你就試試一個月不玩，看看能咋地。
小姚苦笑一聲道，咋地，我會發瘋的，別說一個月了，就是三四天不玩，我就坐不住，心里空落落的。
韓蕓長舒一口氣道，我就不知道了，這游戲有什么好玩的，沒事看看電影都比它強。小姚道，你沒玩過，你肯定不知道，要是不好玩的話，那我天天玩游戲干嘛。韓蕓道，要不這樣吧，咱們把電腦賣了吧，省得你天天掛念。
小姚道，賣了，有什么用啊，我要是想玩了到網吧同樣可以玩啊，更何況是咱們的電腦可是新買的啊，再說了，賣了之后下了班干啥啊，就咱兩個人，大眼瞪小眼啊，太無聊了吧。韓蕓道，那像你這么說，要想戒掉是不可能的了。
小姚道，不能那么說，總有辦法的，要像個合適的辦法才能讓我脫離苦海。韓蕓哼了一聲道，還苦海呢，干脆你去出家算了，說不好從佛祖那里能找到好方法，萬物皆是空么。小姚笑道，怎么你就舍得我去當和尚么，你舍得，關鍵是我舍不得你啊，要是當了和尚，天天嘴里念著佛，心里想著你，對佛祖太不敬了，我怕玷污了佛祖的聲譽。
韓蕓把嘴一撇道，得了吧你，我看你是真的太閑了。小姚道，我看也是，就是因為天天太閑了，才迷上玩游戲，我還是找點其他事做吧。對了，遠哥給咱們拿來的書呢，就是有關炒股的書，拿來我看看，我也學學。
韓蕓在桌子上翻了翻，找到一本書，說道：“給，看看吧，我才看到一半，咱們也去開個賬戶吧，沒事的時候就在家買賣股票什么的，也挺好的。小姚接過書，道，好啊，我先了解了解，過一段時間咱們也去開個賬戶。小姚把書拿在手里開始認真的閱讀起來。
日子還是一天天地過著，每一個人都在為自己的事情忙碌著，奔走著。這一日，方遠，董心怡，小姚和韓蕓四個人來到臨州人民公園游玩，他們已經好久沒出來玩了，每天上班下班的，實在是太無聊了，四個人就一起商量好今天到市區里玩一玩，另一方面也是想讓小姚出來運動運動，呼吸呼吸新鮮的空氣，調節一下他的心情，要不然他還是玩游戲在家里。公園里的人挺多的，男女老少都有，大家在一起欣賞著美麗的環境，聊著各自的心事。
方遠，小姚，董心怡和韓蕓來到公園，邊走邊聊著天，很是愜意，可能是很久沒有出來玩了吧，這一次大家都很高興，每個人的臉上掛著笑容，就連小姚也精神了很多，言談舉止之中都顯露出很興奮的樣子。
韓蕓說道：“在家里憋了那么久，這一出來，感覺就是不一樣，渾身都輕松了很多，你說是不是，心怡�！�
董心怡也是顯得很高興，笑著說道：“是啊，我們那天天上班，哪有時間出來玩啊，這猛地一出來，感覺就是不一樣�！�
小姚開玩笑似的說道：“你看看你們兩個，就像是剛從監獄里放出來一樣，是不是感覺終于獲得了自由啊。”
韓蕓朝著小姚的腿上踢了一腳說道：“你才是剛從監獄里放出來的。”
方遠呵呵笑道，這個比喻雖說是不雅，但很形象，我看咱們天天上班下班，和坐監獄差不多，這一出來心情就是爽，平時小姚都是軟綿綿的，看看今天，像是變了一個人似的，精神多了。韓蕓笑道，就是，比以前歡多了。
小姚急忙說道：“哎，你怎么胳膊肘向外拐啊，別忘了咱兩個才是一伙的�！�
幾個人笑了起來。方遠問韓蕓道，韓蕓，現在這樣還經常上網玩游戲么。還沒等韓蕓開口說話，小姚就搶先說道：“上網么還是經常上的，游戲么比以前玩的少了，始終是完了那么長的時間，我也付出了好多的心血，好不容易也玩到一百多級了，不玩的話，心里老掛念�！�
韓蕓補充道，是比以前玩的少了，可有時候還是玩的時間長，他啊，還是忘不掉游戲。
方遠問道，那你現在一百多級了，能打過別人么。
小姚嘴角露出一絲微笑道，那咋說呢，一般的人物就不是我的對手了，可比我厲害的還是有很多的。方遠道，我看啊，要想真正的成為獨一無二的霸主，除了等級高外，還要有錢，有了錢就可以買好東西了，所以說么，游戲不但浪費你的時間還浪費你的金錢，天天玩它，有什么用呢。
小姚沉吟片刻說道：“這些我也懂得，可有時候根本控制不住我自己，就好像是有一種力量在推著你，讓你不由自主地就坐在電腦前了，有些時候，你們越是強迫我不去玩游戲，反而我玩游戲的心里越是強烈，你們不提還好，你們這一提起我現在又想玩了�！�
韓蕓有些奇怪地說道：“這樣說來，倒是我們的不是了，好心都當成驢肝肺了，我們要是都不管你，還不知道你現在會是什么樣子呢�！�
小姚繼續說道：“我可沒有埋怨你們的意思啊，我只是表達一下我的心情而已，現在呢，我也想玩，也不想玩，心里很矛盾。”
方遠停下腳步說道：“怎么了。
小姚望了望遠處的綠樹碧草，頓了頓繼續說道：“就說現在吧，對于游戲不玩吧，心里老是惦記著，不玩一會心里老不舒服，感到空落落的，可是玩了一會之后，把電腦關了，有一種空虛感，一種很強烈的失落感，那種感覺沒法用語言表達出來，一種挫敗感油然而生，我這是到底怎么了，哎，不知道怎么辦了。”
說完小姚長長地嘆了一口氣，像是感到很苦惱的樣子。方遠聽到小姚說些話很吃驚，因為按道理來說，只有高手才有這種想法，就像是武俠小說里的絕頂高手一樣，一心想成為天下第一，可當他有一天成為了武林至尊后，天下沒有了對手，他就會感到有一種孤獨感，失落感，因為他找不到可以和自己PK的人，那他也就找不到可以交心的朋友了，心里苦惱的事情無處傾訴，不免產生一種孤獨感，就像是金庸的武俠小說里的人物獨孤求敗一樣，一生只求一敗，卻找不到一個可以打敗自己的人，只好隱居山林，與雕為伴，郁郁而終。
可是今天，方遠聽到小姚說這些話，既高興又擔心，高興地是小姚慢慢的從游戲中走出來了，已經從思想上認清了網絡游戲，開始不再沉迷于網絡游戲之中，能逐漸地認識到天天玩游戲之后，到最后會使自己變得更加空虛，失落。