從夢中夢醒來有兩個辦法，第一個是等到你的潛意思放棄了這次夢境，那么你就會自然而然的醒來，不過如果是這么醒來的話，你會忘記的你夢境中百分之六十的事情，第二種情況就是在夢境中被你的潛意思給干掉了，那么你同樣的也會醒來。但是這樣你所記得的東西會有百分之八十，但是潛意思干掉你的時間間隔這個是沒有人類能夠控制得了的！
李洋非常了解這個道理，看來盜夢空間真的是沒有白看。
在李洋的大腦已經明白了這次做夢的意義之后，自己的潛意思同樣的也恢復的活動，現在李洋的潛意思已經正在瘋狂的收索著李洋了！
李洋迅速的將手中的書翻看了幾頁，在這里只要有東西進入到李洋的視線，李洋便會一下子就記住，在看到了無極之道的第二小結的時候，李洋停止的翻書！
“第二節，冥想！”李洋小聲低估到！
書中大概是這么介紹的。
怎樣冥想
若要成為真正的巫術大師
你當然需要用冥想來提升你的精神
但這并不代表無論是什么冥想種類都可以使用多
我們的真理不提倡我們去進行一神宗教的冥想儀式
并且，你的冥想法也不是越多越好，簡單的東西往往是最好的
作為多神論者，我首先要告訴你們一些現在網絡上常見的，但并不適合去做的冥想：
它們是：卡巴拉十字術式；玫瑰十字儀式；圣名震動和中柱法術。
基本上是這些，我否定它們的原因并不是因為它們是不好的，而是它們是其它體系的東西。
另外，關于有不少人認為是基礎的光球放松儀式，我也不是很提倡去練，個人意見。
下面我縷出了一套比較適合的練習方法，望大家參考。
真正進入冥想前要作好呼吸。
第一個：呼吸法
吸氣到底，越深越好，吸到底后稍停頓一下，在緩慢的呼出，吸氣時不可張嘴，呼氣時張閉都可。不必要太過謹守它的2。4。2拍原則，自己的感覺是第一位的。（以上為第一階段）等到頻率確定后，便可想象吸入白色的純凈的光，呼出的氣是負面的，灰暗的顏色。
這個是一切冥想的基礎，冥想時切忌呼吸紊亂，這個作好后，就可以進行下面的
下面要的就是訓練視覺化了，有幾個比較好的方法
第二個：最基本的視覺化練習
這個就是拿塔羅牌的那個，不過不必須用塔羅牌，只要是美麗的平面圖畫都可以
把畫面從左到右的看一遍，感覺你腦中存在了這個畫面，然后閉眼，把圖象調出來，再相象著它從右到左把圖象抹去。
然后可以進階更高階的視覺化
第三個：花的意念
這個冥想雖然花的時間長，但是若是結束后效果很好，就說明你視覺化過關了，以后可以不用練，反之的話就再進行一周
第一天隨便視覺化一朵花，什么樣的都可以，要清晰的看到它的樣子，最好還能夠聞到氣味，摸到觸感，成型的花要讓它盡量保持長一些的時間不消失
第二天，橘黃色的花
第三天，黃色的花
第四天，綠色的花
第五天，藍色的花
第六天，將花變成復數，越多越好，顏色最少涵蓋上面的幾種
第七天，所有的花都變為白色并發出純凈的光芒，并飛往空中形成穹形照耀著你
視覺化過關就可以進行能量的練習了
第四個：聚集能量的練習
將手洗凈
兩手相對
感受力量在雙手中，雙手是光亮的
把光芒聚集在雙手之間，形成一股順時針旋轉的能量
感受這些能量的反應
繼續聚集，感受那團旋轉的能量已經沒過你的雙手
最后所有能量流入你體內
另外那個七脈輪冥想也很好，這兩個儀式可以都做
最后就是將你的精神變得和高層面更有聯系了，這將有助你直接和神靈溝通
第五個：精神上升冥想
放松全身，腦子也不要有雜念
將力量聚集到眉心處
感覺到自己在極速上升，此時秉除身體的觸感
見到一層又一層的入口
不斷的進入，欣賞里面的景象
感覺到可以了就從原來的那些門退出來，在喚醒自己的身體
李洋感覺到非常奇怪，為什么用漢字翻譯過來會有這么多，明明那么一節一共也不到五十個字，可是這樣一來足足有這么多內容，其中的奧妙更是無法解釋！可是沒有辦法，既然用中文能夠完美的翻譯出來了，那么就按照上面說的辦把！
只見李洋雙手交叉站在地上，緊閉雙眼。幻想著自己是一個傳奇的劍圣，無所不能無所不為！身體隨著自己的脈搏顫動著，腦海中竟然真的有一個類似于鮮貨的火種在自己的腦海中迸發著。一個淡綠色的鬼蜮出現在自己的丹田之處，那中感覺非常的美妙，是李洋重來沒有體驗過的一種快感！
很快李洋的身體周圍出現了一點點綠色的光芒。那綠色的光芒就好像具有生命氣息一般，圍繞著李洋的身體周圍不肯散去，李洋覺得身體通透，世間萬物都在自己的感知范圍之內，自己能夠清晰的感覺到周圍的一草一木，并且草散發出來的生命氣息更是持續的滋養著自己，讓自己的身體充滿了活力，那舒服的感覺李洋甚至想要一輩子都沉浸在當中。
可是，事情并不是很如意，李洋突然發現自己的周圍亂哄哄的，外面有學生驚叫的聲音。時不時的還能傳來搶聲！
李洋瞬間醒過神來，看來自己的潛意思已經發現自己了，雖然還不太明白這個冥想的意思，可是沒有辦法，要盡快的理解了。不然自己的潛意思進來了，那么很容易就會浪費了一次這么好的機會了！
突然教室里面的門被一腳踹開了，一下子沖進來了十七八個特種兵，手中都是拿著帶有紅外線的突擊沖鋒槍。那架勢倒是也給李洋嚇了一跳，自己真的是沒有想到自己的想象力竟然這么的強大，連特種部隊都給弄出來了，那還等什么？
“跑啊”李洋大叫一聲。運用自己的高原血統，一就身從教室的窗戶跳了下去。
可是跳下去之后李洋不禁后悔起來，看來那個神秘的怪物為了給自己創造時間，竟然將這個教學樓設計成了一個萬丈高樓，這真不是一個好的想法啊，即便這樣，也只不過能夠一時的阻止敵人，可是一旦自己的潛意思發現自己的話，那么自己也是很難脫身了，沒有辦法，即便自己在這個夢里面是無敵的，可是如果在這么高的地方落下去，自己的潛意思一定會發現自己的！
同李洋想的一樣，很快自己的面前就出現了一架直升飛機，對準自己下降的方向拼命的射擊。
“不會吧”連飛機都用上了？
李洋不禁感覺到有一點點的好笑，沒有想到自己的潛意思里的直升飛機竟然這么的厲害，一陣猛火力之后，李洋一頓身形抓住了手邊的一個放置在外面的一個掛衣架！搖了兩堯李洋用腳踢碎了玻璃，一縱身越近了一個窗戶里面，李洋粗喘了兩口氣。可是還沒有等李洋停下來。就聽到一陣報警的聲音，之后就聽到走廊里面一陣刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷的腳步聲音，很顯然那群特種部隊已經發現了自己的藏身之所了。
這個時候李洋轉念一想，這么跑也不是辦法，如果只是跑的話自己根本就不能專心的閱讀無極之道的第二節冥想了，這課如果是好，李洋突然犯起難來、
可是那刷刷刷刷刷的腳步聲很快就消失了，走廊里面一片安靜，這時李洋也顧不得那么多了，拼命的記憶著無極之道第二節當中的冥想的內容，不管能不能在這里學會，可是不管怎么樣也得都記下來，不然就得不償失了！李洋拿出無極之道，一目十行的看著，在這里，只要李洋能夠看到，就會非常容易的記憶下來，這可比李洋上學的時候背東西簡單多了，在這里只要你看就一定能夠記憶下來，就算是你根本不知道是什么意思，可是你已然能夠記得！
就當李洋把第二節全部記憶下來之后，發現有些不對勁啊，怎么這么長時間了還沒有找到自己呢？難道自己的潛意思已經認為他們找不到我了？李洋有點疑惑，可是一向也不可能啊，這個設計的這么簡單，他們應該早就已經發現我了啊。可是怎么到現在還沒有動手呢？
李洋就在這個時候向窗戶的外面看了看，不禁傻了眼！只見窗戶的外面全部都是武裝的重型坦克，無數的直升飛機在自己的大樓面前徘徊，可是唯一一點奇怪的就是這棟大樓里面仿佛已經沒有人了！
就當李洋覺得奇怪的時候就挺外面隱隱的說道：“原子彈啟動成功，預計還有十秒”
五秒
四秒
三秒
兩秒
一秒
“什么原子彈？這也太”還沒有帶李洋把話說完，就感覺自己的身上布滿了火焰，很快李洋就感覺自己被炙熱所燃燒了，失去直覺之后。
“你醒了？怎么樣了？”李洋隱隱的聽到一個人在說話。
李洋慢慢的從噩夢中驚醒了，仿佛剛剛的事情就是真相一般，仿佛自己已經死掉了，然而那也只不過是自己的一個夢境罷了。
緩緩的睜開雙眼，看到自己面前仍然是那個看不清楚面目的怪獸看著自己，李洋定了定神，似乎還有一絲絲的不清晰，那個神秘的怪獸用力的搖晃了幾下李洋，可是李洋的一只已經開始模糊了，不好，李洋現在有人來偷襲你了！那個叫凱南的已經有一些抵擋不住了，你的辦法奏效了沒有。那個神秘的聲音問道李洋。
“讓我出去吧！我想我能夠恢復了！”李洋肯定的說道。
“好你把眼睛閉上！”那個神秘的人說道，李洋閉上眼睛之后，時光就好像發生了變化，睜開眼睛發現自己已經回到了現實世界當中了！
李洋向四周看了看發現凱南氣喘呼呼的站在自己的身旁，對面一個熟悉的面孔在死死的盯著自己的那個方向！
“又是這個流浪法師瑞茲？”李洋心中暗道，雖然在剛剛李洋被瑞茲綁架的時候李洋處于半昏迷狀態可是李洋依稀能夠看到那流浪法師瑞茲的臉龐！
就見瑞茲不知道口中念到著什么，忽然一個黑色物質的魔法球在瑞茲的手中生成了，那恐怖的魔法氣息待著極大的恐懼力在瑞茲的手中轉動著，就挺瑞茲一聲大喝，手中剛剛形成的黑色魔法球以極快的速度向凱南的身上襲擊過來。
再看凱南可能是由于剛剛在和流浪法師瑞茲戰斗的時候已經體力不支了，這里這個很色的魔法球看來凱南是無論如何也是躲不過去了，可是凱南依舊試圖躲避一下，只見凱南急劇升高身體上的電壓，電壓的壓力已經到達了一個幾點，看起來馬上就要爆掉一般，這個時候凱南還是非常快速的移動這，可是不知道為什么這個黑色的魔法球好像有跟蹤的能力一般，無論凱南如何的躲避也是不能套脫掉，很快黑色的魔法球已經快要趕上筋疲力盡的凱南了，凱南易回頭發現那個魔法球就在自己的身后似乎下一秒就會結束了自己的性命，凱南閉上的雙眼，眼淚不禁從自己的眼中流了出來。
“對不起大家，我沒有能夠保護好你們，沒有能夠完成蠻族之王泰達米爾和寒冰射手艾希老師下達的命令，大家對不起”凱南的聲音從開始的聲音微弱，最后的一句卻是喊了出來，可見凱南在自己的心中是多么的自責了，就算自己的性命沒有了，凱南也不會流下眼淚，這事凱南第一次執行任務，可是沒有想到，第一次就失敗了，第一次就沒有保護好隊友
就在凱南無比自責的時候，突然一個人影穿到了凱南的身后，緊緊的抱住凱南，然后迅速的下降，沖空中落了下來，然后一把將凱南扔了出去，凱南不可思議的看著眼前發生的一切。
“易大師，你你還活著”凱南顫顫巍巍的說道。
可是那個黑色的魔法球馬上就要擊中李洋了，就在這個時候就聽的李洋的口中默念“冥想！”
一道道綠光圍繞著李洋不肯散去，就看李洋腰間的傷口正在急速的愈合著，鮮血化為能量從新恢復到了李洋的體內，原本摻白的臉色慢慢恢復正常，可是黑色的魔法球還是擊中了李洋，凱南不禁捂住了眼睛，誰都知道中了這個魔法球那可是必死無疑啊，就連流浪法師瑞茲也是認為李洋這次一定是非死不可了。