為了安全起見，李安然思緒過后，向身邊的小丫頭吩咐道，“你去找寺院里的僧人要兩塊木板�！�

看著小丫頭疑惑不解的表情，李安然補充道，“木板要干凈的，差不多一個半手掌寬，半個胳膊那么長就可以了。”

小丫頭聽著李安然的講解，雖然心有疑惑，不知道自家郡主要木板做什么，但是還是立馬行了禮，應答后便掀開門簾，出了房門去找木板了。

趁著小丫頭去找木板的空隙，李安然起身走到桌上，用手摸了摸茶壺的外觀，發現里面的水是滾熱的。

心里滿意極了，正好她就不必再出去燒熱水了。

提著水壺再次坐到榻邊上。

“小姐，你這是要做什么？”

盼宜雖然不能翻身，看不到剛才起身去干嘛了。

但是這會她用余光看到了李安然放在榻上的水壺，心有疑慮好奇不已的問道。

“我打算把帕子用熱水潤濕，給你熱敷一下腰部，這樣做可以改善受到撞擊的腰肢局部血液循環，可以讓腫脹稍微減小些�！�

李安然回答了盼宜好奇的問題，又解釋了接下來她要做的目的。

盼宜聽過李安然的解釋，便乖巧的躺著，讓李安然做熱敷。

李安然將手帕用熱水浸潤后，感受著帕子溫度太高，便對著帕子吹了幾口氣，好讓溫度降下來些。

熱敷的溫度要適宜，雖說熱敷需要是熱的，但是溫度太高反而也不好，會燙傷表面的肌膚。

感覺著溫度適宜了，李安然動手降帕子平鋪到了盼宜腰肢上。

看著往日里盼宜纖細的腰肢，變得腫脹起來。

李安然心里五味陳雜，心里對造成這一切的罪魁禍手陳萬，更是百般怨憤。

盼宜但是沒瞧見李安然眼底的憤怒和心疼。

她現在感覺著腰肢處傳來的溫潤細膩的感覺，舒服的瞇上了眼睛。

盼宜看著為她的病情如此盡心盡力的李安然，心里又是一陣感動。

如果不是現在她沒辦法動身，她一定會緊緊抱著小姐的。

小姐真的像一個姐姐一樣，不僅會在為人處事方面教導她們如何經營人際關系。

在平日里平淡無奇的生活中，也會盡心盡力的為她們著想。

看到盼宜面部表情放松享受的樣子，李安然心里也是欣慰起來，也更加思緒飛轉了。

骨折還沒有愈合，仍然需要臥床休息，主要是加強髂關節屈伸功能鍛煉，一般需要兩個月后才可以逐漸拄拐行走。

病情穩定期，每日可以用些活血散瘀以及促進骨骼愈合的藥物。

二長老寫的藥方上已經有活血化瘀的藥物了。

剩下的就是要再添加上關于骨骼愈合的藥物。

對了為了預防局部感染，還需要注意衣物清潔。

雖然知道盼宜身邊的小丫頭肯定會清潔好她的衛生。

還是忍不住說了句，“為了不誘發出別的病癥，盼宜你回府之后，要多讓身邊的小丫頭多給你換洗衣物，還有呀，注意好不要著涼了……換衣服的時候不要有大弧度的動作……”

盼宜瞇著眼睛輕聲應答。

李安然心底便自顧自的想著事情。

在這期間還可以給盼宜多喝些骨頭濃湯，這些飲食上的安排就要等戚國府上來人后，再行吩咐給戚國府上照看盼宜飲食的小丫頭了。

對了，還有修竹，也可以喝些骨頭湯補補。

骨折后前期時間里會有一些輕微的全身癥狀，后一段時間沒了全身的病情癥狀。

雖然可以和正常的健康人食用相同的食物，但是還是有需要留意的地方。

要選用多品種，富含多種維生素，多營養的食物。

要注意食用的食物易于消化吸收，一定禁止食用辛辣的食物。

比如辣椒，生蔥，芥末，胡椒……這類食物會對人體的呼吸道和消化道產生不良的刺激。

在前期全身癥狀明顯的時候，最好給予患者介于正常飲食和半流食之間的軟糯飯菜。

吃的食物必須少含渣漬，便于咀嚼和消化。

烹飪時須切碎煮軟，不宜油炸，煎炸食物。

心里想著飲食的要求，抬眸看著窗外，察覺到時間已經是午后了。

“盼宜你和修竹兩人用膳了嗎？”

聽到李安然詢問的話語，盼宜睜開眼睛，抑制不住的想要搖頭，告訴小姐她們還沒吃飯呢。

早上為了趕路，匆匆在馬車內吃了幾塊糕點，之后又經歷了馬車受驚，她也昏迷了過去。

醒來后只是喝了藥，疼的吃不下任何東西。

現在經過李安然的一番按摩救治，她身上感覺爽利了不少，也感覺出來胃里面的糕點早已經消化掉了。

現在李安然一提出來，就明顯感覺到餓意了。

可是礙于她不能有大弧度的動作，當下就只是將手放在李安然手心里。

“小姐，我好餓呀，早上我只吃了一塊糕點，現在身上也不疼了，唯一的感覺就是好餓呀�！�

看著盼宜委屈巴巴癟著嘴巴的可憐模樣，李安然心里又是愧疚不已。

“盼宜，對不起呀，如果不是因為我……”

“小姐，你說這些干嘛呀，說什么對不起干嘛呀，你再說我就真的生氣了�！�

盼宜連忙打斷李安然的話，語氣不耐的說著。

她不喜歡小姐這幅愧疚難耐的表情像她道歉，這樣太生分了。

“小姐，我好餓呀……”盼宜佳忙轉移話題，轉移李安然的注意力，她不想小姐這么愧疚。

果然聽了盼宜的話，李安然心里開始

想著關于盼宜和修竹兩人，飲食方面需要注意的點。

中醫上將骨折患者根據骨折愈合的程度分為早、中、晚三個階段。

每個階段根據病請的不同愈合程度，食用不同的食物進補。

在這個時期，飲食上有許多的禁忌，有好多兩人不能吃和應該吃的。

李安然比較犯愁，這要是告訴廚娘，她們也不一定會呀，畢竟一般的女子是沒有接觸過醫學的。

心里突然靈光乍現，干脆她給兩人做飯，然后再做些藥膳不就好了。

擔心盼宜和修竹回到戚國府上，也是沒能得到周全的照料。

所以李安然決定等會向戚國公說明，在盼宜和修竹兩人養病的期間，她想把兩人接到自己府邸上盡心照料。

畢竟她會做些藥膳，可以在飲食上更加周全的照料兩人。

而盼宜是剛剛骨折的，受傷的部位骨盆在腰肢附近，現在盼宜的腰肢部位還是淤血腫大著。

適當的在關節處活動一下也是好的。