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紅豆小說網 > 其他小說 > 守著陽光守著你白汐紀辰凌 > 第1671章 什么事
“我不清楚,只看到他們出去了,你到時候問問。”

冷薄然說道。

徐嫣的心中有些隱隱地失落。

吃完,她回房間,坐在陽臺上,看著不遠處的海鳥發呆。

滴答滴門被打開了。

“還是挺壯觀的,我這還是第一次這么清楚地看到。”

傅悅興奮地說道。

徐嫣聽到聲音,從陽臺上出來,“你們去哪里了?”

“去山上看日出了。

你是不是昨天晚上睡得很晚啊,我怎么敲門,你都不醒。”

傅悅問道。

他們原來喊過她,是她自己的問題才沒有一起去。

徐嫣的心里又瞬間好受多了。

“可能睡的有點死,好玩嗎?”

徐嫣問道。

“雖然你沒有去,但是我專門為了你拍攝了錄像。”

傅悅把手機打開給徐嫣看。

徐嫣聽到錄像里面傅悅說,“要是徐嫣一起來就好了,我們一起拍照。”

“她昨天心情不太好,讓她多睡一會吧,我們明天才回去,如果她想看,明天早上我們再一起來。”

白汐說道。

徐嫣挺感動的。

白汐了解她的。

徐嫣看完,問傅悅道:“你們吃早飯沒?

要不要再睡會?

出來看日出一定起很早吧。”

“我們五點就起來了,然后坐車去山上,還要走好遠一段,才到山頂看海上日出,早飯路上吃了一些面包,我要再睡會,十點這樣,我們出去購物啊。”

傅悅說著,打了一個哈欠,去自己房間。

“小汐,你去我房間睡吧,安靜一點。”

“那你呢?

算了,我不睡了,今天晚上早點休息就行了。”

“你不用管我,一會我去健身房跑會步,運動一會,你睡吧。”

徐嫣笑著說道。

“好吧。”

白汐看了眼時間,“我不關門,你要是有需要過來找我就行。”

“去吧,去吧。”

徐嫣推著白汐去了房間。

她準備去健身跑一小時,回來休息一小時,就可以和白汐他們一起玩了。

才到健身房,發現冷薄然也在。

她這一天中碰到他的頻率也太高了吧,都有點懷疑他是不是監視著自己,但是想來想去,他好像也沒有監視自己的理由。

冷薄然也看到了她,“你過來跑步?”

傅悅點頭,“想要運動一小時,你有建議嗎?”

“我怕我給你建議后,你今天就沒有力氣逛街了,先隨便跑跑步,或者快走,一小時差不多。

但是,在跑步之前做個熱身,結束后做個拉伸。”

冷薄然說道。

“做熱身多長時間,拉伸多長時間啊?”

“熱身五分鐘吧,等你結束后來找我,我帶你做拉伸。”

冷薄然說著,繼續去做器械。

徐嫣很久沒有運動了,才跑了五分鐘,就覺得累的想要放棄。

想想身上的肥肉,想想那些女人鄙視的眼神,再想想邢星晨和冬兒,她咬了咬牙,堅持了下來,半小時后,跑步就沒有那么累了,身上也出了很多汗。

腦子里想著瘦下來,瘦下來,她要瘦下來,變得以前那樣美。

以前瘦,卻沒好看的衣服穿。

等瘦下來,她有錢了,可以穿很多好看的衣服。

這么想著,一小時終于跑了下來。

她下跑步機,感覺地面都是在懂的,搖搖晃晃地,看到沙發就坐了下來。

冷薄然過來,拉她起來,“運動后不能立即坐下來,會引起心臟血管回血不暢,造成昏厥,休克。”

“這么嚴重啊。”

徐嫣趕緊地站了起來。

“你跟著做拉伸。”

冷薄然說道,做示范。

徐嫣跟著他的動作做。

冷薄然糾正。

“我去。”

徐嫣有一種身體都被扯到的感覺。

她真的太久沒有運動了。

“第一天比較難適應,一周后就熟悉了。

拉筋完后,我給你按摩下,肌肉就不會酸疼。”

冷薄然說道。

徐嫣有些不好意思,“你弄這個是專業的嗎?”

“我以前在獵豹的時候,訓練的強度非常高,有的戰士練完后第二天都爬不起來,全身疼,所以,有些經驗。”

“我的訓練強度不用這么大吧?”

徐嫣擔心,“我還得回去帶娃,還得工作,傅悅那里有一個項目呢,我要好好做的。”

“不大,一天核心鍛煉,一天有氧鍛煉,一天戶外,室內的時候上午一個半小時,下午一個半小時,晚上看情況,還有,除了我給你的吃的,你其他都不能吃,放心,我給你準備的,不會讓你餓著。”

冷薄然說的認真。

徐嫣想想好像也可以,“這樣的話,我減掉40斤,需要多久啊?”

“因人而異,如果你想掉秤快一點,一個半月,但是那樣對你的身體不太好,你還容易反彈。

你按照我說的去做,一年時間,以后只要不是胡吃海吃,不會反彈。”

“一年。”

徐嫣的心里咯噔了一下,一年時間感覺有點長,一個半月倒是讓她挺心動的。

“能不能一個半月瘦掉四十斤,之后再按照你說的訓練啊。”

“不行。”

冷薄然嚴肅地說道:“你減肥是為了好看,只是瘦,臉上沒有關澤,膠原蛋白遺失,身體繼續惡化,這也不是你想看到的吧。”

徐嫣想想也是。

“那行吧,就按照你說的吧。”

話音剛落,她的手機響起來。

她很詫異,“不是說沒有信號嗎?”

“公海上沒有信號,你手機卡是開通全球通的,當然能接到電話。”

冷薄然解釋。

徐嫣拿起手機,看是邢星晨的來電顯示。

他離開第三天了,才打電話給她。

她突然有種委屈的,想哭的情緒,鼻子酸酸的,眼睛里面也瑟瑟然的,還有股說不出的怒氣,接聽電話,口氣不是很好道:“什么事?”

“徐嫣,你是明天回吧。”

邢星晨問道。

“應該是,怎么了?”

“我這邊有些事情,就不過來接你了,我給你打十萬過去,你想買什么就買什么,錢不夠再問我要。”

徐嫣有種透心涼的感覺,想要發火,想要控訴,想要說他。

但,她和邢星晨就是協議結婚,銀貨兩訖,她又有什么資格說。

她深吸了一口氣,陰陽怪氣地說道:“謝謝老板。”

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