“看什么看？！做你的!”季風(fēng)辰又看向那個(gè)第一個(gè)接受懲罰的人說道“你看看人家女同志，再看看你，你還不害臊啊？！”
那人被季風(fēng)辰說的臉上青一塊紅一塊的，心里很不是滋味，確實(shí)，他是第一個(gè)接受懲罰的，他無話可說。
他做俯臥撐的時(shí)候，因?yàn)榕屡龅侥嗨愿觳哺鼪]有彎曲太狠。
“啪！”的一聲。
季風(fēng)辰直接一腳將他踩在了泥潭中。
“好好做！不然雙倍！”季風(fēng)辰說道，隨后便抬起腳。
那人無奈，便照做了，但是胳膊的彎曲并不是太大。
“再往下”季風(fēng)辰說道“俯臥撐是腹部用力向下，不是胳膊！胳膊放輕松點(diǎn)！”
那人照做后，頓時(shí)覺得輕松了一點(diǎn)。
轉(zhuǎn)眼，一個(gè)小時(shí)便過去了，女同志只有三個(gè)人被罰在原地做仰臥起坐。
男同志有三十幾人全都去泥潭做俯臥撐了。
“現(xiàn)在的人啊！”季風(fēng)辰看著他們無奈的嘆了口氣說道。
“你這隊(duì)伍里有太多人接受懲罰了”季風(fēng)辰笑著朝著剩下的隊(duì)員最少的那位隊(duì)長走了過去。
“辰少，您說，我該接受什么樣的懲罰？”那個(gè)隊(duì)長問道。
“抱著圓木，五百個(gè)仰臥起坐，訓(xùn)練結(jié)束后再做”季風(fēng)辰說道。
“是！”那個(gè)隊(duì)長說道。
“原地休息十分鐘！”季風(fēng)辰吹了聲哨子說道。
“身體不好的，今晚腿會(huì)很酸的，多揉揉，捏捏，可以去推拿館按摩一下，明天會(huì)好很多”季風(fēng)辰來到女同胞那邊說道。
“謝謝辰少關(guān)心”有的女同胞笑著說道。
“應(yīng)該的”季風(fēng)辰微微一笑道。
“通知一下各位隊(duì)長，結(jié)束去擼串”季風(fēng)辰對(duì)周芯說道。
“是”周芯說道。
“一！二！三！。。。。。。”待眾人全都回去后，那個(gè)受罰的隊(duì)長便自行在泥潭里做起了仰臥起坐。
季風(fēng)辰跟一行隊(duì)長們?nèi)荚诎渡峡粗?br>沒多久后，眾人開始陸陸續(xù)續(xù)的跳下泥潭陪著他接受懲罰。
不錯(cuò)，還有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。季風(fēng)辰看著他們微微的笑了笑。
“看毛看？都下去了，你還愣著干啥？”見只剩下秦龍了，季風(fēng)辰說道，隨后飛起一腳將他踹了下去。
“季風(fēng)辰！”秦龍吃了一嘴泥，指著季風(fēng)辰吼道。
“聽不到，聽不到！”季風(fēng)辰笑著說道。
原本的懲罰是五百個(gè)俯臥撐，但是季風(fēng)辰只讓他們做了四百個(gè)。
“走吧，擼串去！”季風(fēng)辰看了下手機(jī)說道“去烤肉城”
“歐耶~！”一行人高興的在泥水里跳了起來。
“去吃飯之前先去洗個(gè)澡！秦龍你別靠近我啊！”眼看著秦龍就要貼上來了，季風(fēng)辰趕緊往旁邊躲閃開來。
“辰少，看你身上那么干凈，我總覺得心里不是滋味啊！”秦龍邪笑著說道“兄弟們，把他扔下去！”
“好嘞~！”眾人笑著齊聲吼道，隨后除了周芯，其余的便全都朝著季風(fēng)辰跑了過去。
“別！別別別！別過來啊~！”季風(fēng)辰驚恐的吼道。
“噗通！”一聲。
季風(fēng)辰被眾人合伙給扔進(jìn)了泥潭里。
“歐耶~！”眾人高興的笑了起來。
季風(fēng)辰站了起來，笑著看著他們，心里格外的開心。
憑季風(fēng)辰的實(shí)力，這群人又怎么能抓得住他？還不是因?yàn)榧撅L(fēng)辰講義氣，放水了嘛。
季風(fēng)辰真的已經(jīng)很久沒有體會(huì)到這種團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)有的氛圍了。
“去哪洗澡？”路上，季風(fēng)辰問道。
“跟我去就行了”秦龍神秘的一笑道。
“我們這樣能去么？”季風(fēng)辰問道。
“沒事，我都已經(jīng)打過招呼了”秦龍笑著說道。
“好，走吧！”季風(fēng)辰說道。
痛痛快快的洗了個(gè)澡后，又蒸了會(huì)桑拿，隨后便裹著浴袍，趴在了床上。
“放點(diǎn)音樂聽聽”季風(fēng)辰說道“古風(fēng)的音樂”
“老板，放點(diǎn)古風(fēng)的音樂聽聽！”秦龍喊道。
很快，技師們便走了進(jìn)來，開始為大家按摩了。
“我去！酸酸酸！輕點(diǎn)！”技師上手，季風(fēng)辰便疼得喊了起來。
“先生，您肌肉太過緊張，需要好好的放松放松”技師說道。
“辰少，你第一次按摩啊？”秦龍問道。
“是啊”季風(fēng)辰說道。
“那你是該好好放松放松了”秦龍笑著說道“身體放輕松，別緊張，越緊張?jiān)教邸Ｓ芯湓挷皇墙型磩t不通嘛”
“知道了”季風(fēng)辰說道。
“啊~！”突然間季風(fēng)辰酸疼的大喊了起來，從床上跳了起來。
“先生，您這塊有炎癥”技師說道“我后面會(huì)給您拔罐的”
“好的，謝謝啊”季風(fēng)辰說道“擺脫輕一點(diǎn)謝謝”
“好的”技師點(diǎn)點(diǎn)頭說道。
按理說季風(fēng)辰現(xiàn)在應(yīng)該是無畏身上的疼痛了，但為什么會(huì)突然間喊疼呢？
因?yàn)椴±砩系奶弁锤鈧奶弁矗遣灰粯拥摹?br>病理上的疼痛很難忍，而且疼痛時(shí)間跟疼痛的樣子也跟外傷的疼痛不一樣。
季風(fēng)辰可以忍疼，但是忍不了酸。
雖然季風(fēng)辰很喜歡喝醋，但是這跟喝醋是不一樣的。
肌肉緊張，或者神經(jīng)炎癥導(dǎo)致的筋與肌肉酸痛的感覺，只有體會(huì)過的人才能理解。
這種滋味，是真心不好受。
不管你再怎么能忍，一旦趴到了按摩床上，保證你齜牙咧嘴受不了。
“我的老命啊~”按摩終于結(jié)束了，技師給季風(fēng)辰推上生姜按摩精油后，季風(fēng)辰呼出一口濁氣，軟綿綿的，有氣無力的說道。
沒多久，季風(fēng)辰的身上便熱乎了起來。
接著，技師便用紙巾擦去季風(fēng)辰山上的精油，隨后開始拔罐。
十分鐘后，技師拔下罐子，不由得喊了一聲：“喔！”
“怎么了？”季風(fēng)辰不明所以的問道。
“先生，您身上寒氣太重了！”技師說道。
“我去！這么黑啊！”秦龍等人圍上來一看，也全都吃了一驚。
“一二三。。。。。。八星瓢蟲啊，哈哈你是害蟲！”一會(huì)后，秦龍數(shù)了數(shù)季風(fēng)辰身上的黑紫色的罐印笑道。
“去你的，你才害蟲呢！”季風(fēng)辰一把扯掉毛巾朝著秦龍扔了過去。
“你今晚不能喝酒了，拔罐后忌生冷辛辣，以及酒”秦龍說道。
“切。。。。。。”季風(fēng)辰不滿的一撇子嘟囔了一聲。??