接下來，周云交了一些基礎(chǔ)的招式。其中五步拳，虎蛇雙形，特別簡單，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。吃過飯，休息了一會(huì)便開始盤腿打坐了。結(jié)束后，就可以洗洗睡覺了。
“你不睡覺么？”凌雨躺在床上問道。
“太早了，睡不著”季風(fēng)辰說道“我還是出去跑步吧”季風(fēng)辰說道“有沙袋么？”
“你還用沙袋跑步啊，厲害”凌雨說道“有的，找?guī)煾狄�就行了，多重的都有。最輕是2KG的”
“好的，謝謝了”季風(fēng)辰笑著說道，隨后便跑去找周云了。
“周云師傅，我想去跑步，聽說您這里有沙袋，我想借用一下”季風(fēng)辰在書房找到了周云。
“你要多少公斤的？”周云問道。
“10公斤的吧，越重越好”季風(fēng)辰想了想說道。
“一上來不能那么重，你跟我來吧”周云說道。隨后將書放到書架上，便帶著季風(fēng)辰來到了器材室。
“你先試試這個(gè)”周云拿出2KG的遞給季風(fēng)辰。
“太輕了”季風(fēng)辰很快便穿戴完畢，快速的做了幾個(gè)高抬腿說道。
“給”周云又拿出5KG的遞給季風(fēng)辰。
“還是太輕了”季風(fēng)辰說道。
于是，周云又拿了10KG的遞給季風(fēng)辰。
“還是輕了”季風(fēng)辰說道“稍微有點(diǎn)重了，15KG的試一下”
15KG的季風(fēng)辰覺得還是輕了，考慮了一下后便要了25KG的。
25KG的沙袋很大，周云最后并沒有將沙袋拿給季風(fēng)辰，倒是拿了幾塊厚實(shí)的瓦片。
“你再試試”周云說道。
“比之前好很多，再加一塊看看”季風(fēng)辰將瓦片穿戴到腿上，感覺瞬間就不一樣了。
“可以了，謝謝師傅”季風(fēng)辰笑著說道。高抬腿之后，覺得比之前吃力的多了。
“你是我遇見的第一個(gè)一上來就拿這么重的小孩子”周云震驚的說道“倒是聽說過幾個(gè)，但也沒幾個(gè)”
“師傅，我是奔著36房其中的練功房來的”季風(fēng)辰笑著說道。
“那你覺得我的三招，你能撐過幾招？”周云笑著問道。
“不只三招”季風(fēng)辰認(rèn)真的說道。
“你是第二個(gè)敢這么說話的”周云說道。
“第一個(gè)是王雷吧？”季風(fēng)辰問道。
“是的，你說的沒有錯(cuò)”周云回答道。
“我比他強(qiáng)，他用了一個(gè)月的時(shí)間，我，一次便夠”季風(fēng)辰依舊認(rèn)真的說道。
“小子，你很狂妄啊”周云笑了一下說道。
“這不叫狂妄，是自信。滿滿的自信”季風(fēng)辰笑著說道。
“那你就試試，看你到底能撐過我?guī)渍小闭f道。
“好啊”季風(fēng)辰笑著說道“本來我還想明天挑戰(zhàn)您的呢，我看，就現(xiàn)在吧”
“行啊，到時(shí)候你可別哭鼻子啊”周云笑著說道。
“不好意思，我還從來都沒有哭過，我打從生下來就沒有流過一滴眼淚”
“那就走吧”周云說道。隨后，二人便來到了院子里。
“由我進(jìn)攻，你只要躲就行了”周云說道“準(zhǔn)備好了沒有？好了的話我就開始了啊”
“準(zhǔn)備好了，來吧！”季風(fēng)辰拍拍胸脯堅(jiān)定的說道，隨后將胸往前一挺。
周云笑了一下，隨后便很快的跑到季風(fēng)辰的面前，隨后往前一掌擊出。季風(fēng)辰并部閃躲，直接挨下了這一掌。
周云這一掌的力道確實(shí)很大，但也并不大到哪去，季風(fēng)辰也只是稍微往后傾斜了一下下而已。