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紅豆小說網 > 其他小說 > 原罪趙明曹月 > 第60章 健身館
我自己捏捏胳膊上的肌肉,確實有些松軟。曹月座上拉力器,她做了幾個深呼吸,一下一下的把兩個拉力器拉攏在一起。拉了二十多個,一身輕松的站起來。

我有些慚愧,心想這個不行,去舉杠鈴總比曹月厲害吧

我走到杠鈴架的旁邊,也做了幾下擴胸運動。我雙手握住杠鈴,開始一下一下的往上舉杠鈴,劉美梅跟著曹月到跑步機上去練習跑步。

健身館里只有幾個人在健身,曹月用教練指導給她的標準跑步動作在跑步機上扭動著雙臂。運動中的她,不論是跳舞還是健身,身上都散發著一種平時所沒有的,自信的性感。像劉美梅一接觸到和文化有關的東西,比如那間中山裝似得休閑服,比如筆記本,比如李桃畫室里的畫的時候,都會散發出一種很明顯的,文靜的才氣書生氣一樣。

我使盡全身最后的力氣,舉了幾下杠鈴,把杠鈴放到杠鈴架上。

劉美梅一邊看著旁邊的曹月,盡量學習曹月的跑步動作,一邊調整自己不標準的姿勢。那個教練走到我的身邊問道:“哥們,這么快就不行了!

我笑著搖搖頭,許教練說道:“你別看這些輕輕松松的運動項目,每一項沒有個幾個月的鍛煉培訓,都不是能輕易做得到的!

我笑道:“領教過了,我拉那個拉力器還拉不過那位姑娘呢!蔽抑钢茉抡f道。

許教練說道:“沒事,平時來多鍛煉一下,對身體也挺有好處的嘛。我看你平時不怎么鍛煉吧”

我笑著點頭說道:“不是不怎么鍛煉,是根本不鍛煉!

許教練也跟著笑起來,他捏捏我的肱二頭肌,笑道:“你試試我的肌肉!

我過去捏捏許教練的胳膊,他的肌肉宛似鐵鑄的一般堅硬。許教練笑道:“有了這樣的肌肉,才能留得住自己的女朋友!

我搖頭道:“現在的女生都喜歡韓式的奶油小生那一類。”

許教練樂呵呵的笑著走了,我看劉美梅盡量的學曹月動作。她身上天生缺乏那種運動天賦,缺乏有些優美的運動姿勢所賦予人的那種魅力。她越往標準里學,越顯得僵硬不自然。

我看到劉美梅明顯的泄氣了,她走下跑步機,在健身館里游目尋找我?匆娢乙舱驹谀抢铮沧哌^來。腳下不留意滑了一下。她不防備,坐倒在地上。我看她是怕扭了腿,自己順勢做下去的,也不去扶她。

劉美梅見我沒有跑去扶她,反倒不高興起來。她像老婆子坐炕那樣兩條腿并著彎曲在一邊,坐在地上看著我。我眼睛看著別處,走到劉美梅面前,雙手伸到她的肋下將她扶起來。曹月也從跑步機上下來了。

劉美梅已經生氣了,我俯著身子,去她的腿上拍拍。實則健身館色地上干凈的一塵不染,她的衣服上也沾不到灰塵。

曹月也走下跑步機,她肩上搭著一條白色的毛巾,雙手叉在腰間向我和劉美梅走過來。

劉美梅說道:“全身累散架了,我們去哪里歇一下!

曹月說道:“你倆還是不行,我一般這里健身完了就去游泳的。咱們去游泳吧!

健身館走過一條長廊就是游泳館,劉美梅和曹月去女士更衣室換泳衣,我一個人到男士更衣室換了泳衣。

到了泳池里,劉美梅和曹月已經換上泳衣。劉美梅有些局促不安的站在泳池邊,她的泳褲邊又一圈尺寬的圍裙,她還是想盡量的把自己隱藏起來。劉美梅落落大方的站在泳池邊,雙手籠住滿頭長發又松開了。

曹月走到泳池邊,雙腳往泳池里浸了浸,她坐下身子一溜溜進泳池里。劉美梅也跟在她的身后,她把腳探到泳池里,輕輕的叫了一聲,說道:“水怎么這么涼”曹月說道:“一點都不涼啊。”

劉美梅不相信,又把腳探入泳池中。如是好幾次,曹月努著嘴向我搖搖頭,劉美梅正在專心的想下水又不敢下水,我走到她后面,從身后抱住她。我要往下扔下去,又怕劉美梅下去站不住,劉美梅尖聲叫著,泳池里游泳的幾個人都看我和劉美梅。

我把劉美梅放到泳池中,劉美梅吸著涼氣,戰兢兢的在水中不敢動。我也溜下泳池。劉美梅趕緊撥著水走到我身邊,抓住我的胳膊。

曹月也游到我身邊,她用食指指尖戳戳我的肚子,說道:“你的腹肌呢你去看看那位許教練的八塊腹肌!皠⒚烂氛f道:“你怎么知道他有八塊腹肌”

曹月說道:“你這個同志,他每次遇到新來健身的人,都會展示他的八塊腹肌!蔽艺f道:“要那么多干什么,拿來燉湯嗎”

曹月向我潑了一下水,問我道:“你會游泳嗎”我點點頭。曹月問道:“你平時不去游泳吧”

我說道:“那會挺喜歡游泳的,后來有一天晚上我和同學們去游泳。我一個同學說他游泳老是把泳池里的水喝下去。問我們有什么方法可以避免這樣。另一個同學說泳池里游泳的人尿尿都是尿到水里的。他那晚就在水里尿了兩三次,還開玩笑說那位同學相當于間接的喝了他的尿。以后我就不去了!

曹月和劉美梅笑個不停,劉美梅笑著問曹月道:“你來泳池游泳,一天和幾口”

曹月搖頭道:“經常來泳池的人都知道這些東西,所以我就英明的每次只做仰泳,很少喝泳池里的水。”

劉美梅一聽泳池里有人尿尿,已經渾身不自在起來。她咬著嘴唇,雙腿纏住我的腿,手抓著我的胳膊,恨不得在半空里懸浮起來。曹月笑道:“你這么一說,今天恐怕是我最后一次來泳池了。”

她對劉美梅說道:“別過那條線,那條線那邊就是兩米的深水區。”說著用蛙泳的姿勢游到深水區里,翻過身來做仰泳。劉美梅說道:“咱倆上去等他吧!

我說道:“沒事的,我叫你游泳。”我說著扶著劉美梅,劉美梅見曹月游得起勁,也起了興致。我說道:“學游泳呢,最先是要學這個蛙泳。我來教你一些蛙泳的姿勢。”

劉美梅說道:“你先游兩下,我看看!蔽依@著劉美梅的身周游了一圈,劉美梅笑道:“真像一只癩蛤蟆!蔽艺酒饋肀е鴦⒚烂吠钏畢^走去,問道:“你說什么”

劉美梅緊緊的抱住我,雙腿緊纏在我的腰里,大喊大叫起來。曹月扶著深水區和淺水區的分界線,看我對劉美梅怎樣。到了深水區,我說道:“你求求我,我就放開你,怎么樣”

劉美梅笑道:“哥哥我錯了。”

我說道:“好,那我放開了!

劉美梅一手抱著我的脖子,一手揪住我的頭發叫道:“別放開,我不會游泳。”

泳池邊幾個游泳的人叫道:“放開她,放開她!

一個身穿只有二指寬的泳褲的漂亮高挑的女子走過來,站在泳池邊上,笑著看我調戲劉美梅。劉美梅開始用力的揪我的頭發,說道:“把我抱回去!

我吃疼不過,抱著劉美梅往回走去。那位美女跟著我走到淺水區,說道:“兩位是不會游泳的吧我是這里的專業教練。三節課保證你學會游泳。要我做教練嗎”

劉美梅揉了揉我的頭上被揪了頭發的那塊,笑道:“不用了,我們就是來玩玩的,謝謝。”

那美女點點頭有些失望的轉身走開了,她高挑的身材甚顯苗條,曲線凹凸有致。很窄的泳褲幾乎有半個臀部是露在外面的。

我看她扭著滾圓的,蘋果似得臀部走到泳池的另一邊,縱身一躍,躍入泳池中。劉美梅在我臉上潑了一捧水,說道:“你也喝點尿清醒清醒!

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