成人精品视频,91麻豆精品国产自产在线,欧美亚洲一区二区三区在线,成人颇多野结衣,在线曰本亚洲AV无码电影成年女人大片免费观看版,伊人久久偷在

紅豆小說網 > 其他小說 > 慕初七顧盛霆 > 第三百零二章:來不及了
唐輕輕覺得自己醒來的也已經很早了,總覺得自己今天也能遇到慕初七和朱楠。

可誰料想她還是錯過了跟她們見面的機會。

只是廚房里已經準備好她的早餐了,面對這個結果,唐輕輕表示好無奈,虧得她也沒真是要去當兵,否則這日子她光想想起床的事情都特別的難受。

再者,現在是入夏還好說,要是冬天那還不得凍死個人啊?

唐輕輕渾身一個哆嗦,趕緊乖巧的吃了早餐上學去,反正她覺得自己現在就是乖寶寶,是個好學生!

慕初七和朱楠自然也沒管在家里的唐輕輕,反正唐輕輕也不是第一次來她家過夜的,也知道唐輕輕會自己安排離去的,這會兒兩人負重繼續長跑,好在掌控了一定的規律。

這五公里是她們目前的目標,調節速度,整理呼吸,額頭上,后背上早已經濕透了,兩人卻依舊在堅持,她們知道接下來如果真是去了部隊,這點兒體力都不能堅持,那么日子會很艱難的!

好在她們也是有著一定的基礎的。

“初七,你的體力好像比我好太多了!”朱楠氣喘吁吁,忍不住回頭看慕初七,只見慕初七依舊是面色紅潤而已,雖然說跟自己一樣滿身都是汗水。

可人家看著這樣子竟是好像還能跑很長的一段路?

瞧著這個樣子,朱楠忍不住有些羨慕了,輕聲說道,“不行,我看來要都多的鍛煉,雖然不說前茅吧,可也不能拉后腿啊!”

“是是是!”順手拭干了額頭上的汗水,慕初七帶著淡淡的笑容,“趕緊跑吧,我們已經跑了一半,只要能堅持一周,我們也就舒服了!”

她知道,才開始跑步的時候小腿大腿都會疼的要死的。

不過現在畢竟不是在部隊,所以她們還有時間去揉揉大腿小腿的,這樣也不至于太難熬。

一旦到了部隊那可不一樣了,時間上就更緊張了,所以她必須在這短短的時間里讓自己習慣這樣的節奏,不至于讓自己難受。

聽著慕初七的話,朱楠點點頭,她何嘗不清楚這樣的問題呢?

不管如何現在必須習慣,不然真要是去部隊才習慣,那可真是要吃更多的苦頭,“初七啊,我想過了,等回頭內務整理也要習慣一下,這樣的話我們有著更多的時間去休息和適應,不然總是要浪費在這樣那樣的痛苦之中。”

“嗯,也是!”慕初七點頭,“不管怎么樣,能早點兒適應也是好事!”

這會兒慕初七和朱楠都表現虧得自己早知道這個事情了,要不等突然事發真是要措手不及的。

兩人也不知道跑了多久,到家的時候整個人都累癱了。

朱楠差不多感覺到整個人都軟了,直接跌坐在沙發上,“真是夠了,夠了,太累了!”雙手在身邊拍著,“熱死了,熱死了,我要去開空調!”

“朱楠,起來!”瞧著朱楠躺在沙發上的樣子,慕初七忍不住笑了,將她一把拽起來,“做拉伸運動,不然小心你的大腿小腿粗的跟大象腿一樣!”

“啊,還做拉伸啊!”

給慕初七拽起來,朱楠不甘心的嚷嚷了一聲,不過她也知道這拉伸運動是必須做的。

時下的人都知道跑步減肥,卻也知道跑步的大腿會粗,可她們卻是不知道跑步之后必須拉伸運動,否則真會越來越粗的大象腿了!

想到這里,朱楠嘟嚷一聲,“行行行,拉伸拉伸!”一咬牙,她雖然不覺得自己是什么美女,可到底也不想讓自己變成大象腿啊,趕緊跟著慕初七開始拉伸運動。

“還有,跑了一身汗不要著急喝水,更不能就這樣沖去空調房,會生病的。。”搖搖頭,慕初七本也不想說這些的,她知道其實朱楠的心底明白的。

可想想,她也不希望朱楠忍不住啊!

聽著慕初七的話,朱楠笑著說道,“行了,這事情我還是知道的,更何況當初那么炎熱的條件我都熬過來了,現在我怕什么呢!”

握著拳頭,朱楠認真的說道。

“知道就好,我就怕你到時候犯渾!”慕初七笑著取笑朱楠。

朱楠這丫頭其實也沒什么不能吃苦,性格也好,可架不住她有些時候跳躍性大啊,再者部隊這樣的地方雖然說起來確實比較淳樸,只是人到底是人!

自然也是有著千奇百怪的事情,新兵給老兵排擠也是正常。

雖然說當時她們去的地方比較偏僻,條件也比現在更惡劣,可架不住其實人不多啊,雖然也會鬧騰點小毛病,但是沒有太大的問題。

“嗯,我可聽說那邊估計只有風扇,所以接下來的日子你要習慣風扇的存在!沒有空調的日子你也要耐住自己的性子!”想了想,慕初七輕聲的開始解說著。

這一切其實自己也不是很清楚的,但是顧盛霆到底是不放心自己,所以也仔細的吩咐了。

朱楠這會兒也沒出聲打斷慕初七的話,認真的聽著慕初七的介紹,自然也認真的聽著注意事項,一邊跟著她做拉伸運動,一邊點點頭,“也是,我這會兒是要給自己長臉,不過初七啊,這豆腐塊我也還好。”

“嗯,當初我們是作為醫務人員,也是作為志愿軍,再加上那邊的情況特殊,所以我們的內務整理只是最低的要求,接下來你的豆腐塊是不合格的!”

慕初七忍不住笑了起來。

她可沒忘記當初某人的豆腐塊要用很長時間,所以如果去了部隊這速度是不行的。

“唉,你就別打趣我了,我雖然速度慢點,可到底也是合格的。”哼了一聲,朱楠可不覺得哪兒不好,“接下來我們可以多多練習的!”

握著拳頭,朱楠表示自己愿意在這段時間好好的鍛煉的。

“行行行,其實我們都是有基礎的,所以這些事情不算多可怕!”點點頭,慕初七突然感覺到其實也好好吧,嘴角忍不住勾著淡淡的笑容,“喏,這是顧盛霆走的時候把部隊最簡單的規則說了一下,讓我們先適應適應。”

收起了自己的拉伸動作,迅速的回到房間將那小紙條拿了出來,遞給了朱楠,“我已經看熟悉了,接下來你也要清楚點,我們還有十天的時間,也是夠了呃!”

慕初七算了算,這負重的事情也是一周差不多能習慣,這樣的話腿不會很痛。

不過架不住偶爾會拉傷,所以這會兒她也是準備了最基本的醫藥準備帶著。

溫馨提示:方向鍵左右(← →)前后翻頁,上下(↑ ↓)上下滾用, 回車鍵:返回列表

上一章|返回目錄|下一章