陳毅聞言，瞳孔立馬一縮！
竟然真有這樣的人！？
“請老爺子賜教！”
幾乎毫不猶豫，陳毅便朝著老人拜了下去！
老爺子滿意的點了點頭，“既然要練氣功，就必須要知道什么是氣！”
“《莊子》有云，吹呴呼吸，吐故納新！這吹呴呼吸，便是呼吸吐納的方法，利用呼吸，將體內濁氣排除，再引入自然清新之氣，將自然能量，變成自己的能量，便是所謂的氣！”
老爺子一句話簡單的說完，陳毅卻聽的云山霧罩的！
“那...老爺子，是不是有了這氣，我就能跟你一樣，摸兩下就能把石頭給弄碎了！？”
“呼吸吐納只是基本，還差的遠呢！”老爺子捋了捋胡子，義正言辭，“正所謂萬丈高樓平地起，基礎打得牢，樓才能建的高，這個道理，你不會不明白吧！？”
陳毅聞言，點了點頭，的確，自己剛才有些操之過急了！
“先跟我學習呼吸吐納之法吧！”
說著，老爺子便盤膝坐在了蒲團之上，擺出了一個五心朝上的姿勢，呼吸之間，腹腑之間竟然宛如鼓氣機一樣無比夸張的膨脹和收縮，但哪怕再夸張，陳毅也依舊無法聽到絲毫的停頓，就好似呼氣和吸氣是連貫起來的一樣！
“呼氣之時，引動臟腑之力，排盡一切污濁之氣；吸氣之時，引動血肉之力，納入自然之氣！”
隨著老爺子的敘說，陳毅暗自點頭，甚至還試著做了一下，不過可惜，說起來容易做起來難，就單單是控制臟腑和身上的肌肉骨骼進行呼吸，就不是一般人能夠做到的！
這完全是摒棄了肺部的呼吸能力！
呼氣之時，靠著內臟擠壓，將肺部的氣體排出體外；吸氣的時候，靠的是腹腑上的肌肉和骨骼，強行拉動內腑，讓肺腑吸入外部空氣！、
可以說，這一呼一吸之間，既鍛煉了內臟，又鍛煉了外部肌肉和骨骼，是一套真正的鍛造人體的方法！
一時間，陳毅激動的幾乎顫抖了起來！
老祖宗留下的，果然好東西啊！
外部皮肉，陳毅早就通過現代化的訓練方式練到了極端，可以說現階段的陳毅即使已經找到了訓練契合度的方式，也依舊處于一個瓶頸階段，想要產生新的突破可以說是難上加難，可今天，竟然從老爺子身上看到了進步的希望！
“別動，順著我的手來擴張肌肉！”老爺子看著胡亂扭動的陳毅，淡然的笑了笑，手掌毫不猶豫的放在了陳毅的身上！
陳毅點頭，老爺子的手走到哪里，他就用哪部分的肌肉發力，一時之間，竟然也能勉強運用起了呼吸吐納的方法！
老爺子的手在陳毅身上游走，心里也暗自吃驚！
這陳毅，到底經歷了怎樣的訓練，竟然能把身上的肌肉控制的如此自如！
不過很可惜，陳毅在呼吸吐納的過程中持續了不到五分鐘就停了下來，不為別的，實在是太累了！
試想而知，如果連呼吸都要運用身上的肌肉來控制，這將是一種怎樣的體能消耗！？
“哈哈哈，心急吃不了熱豆腐，等你哪一天連睡覺的時候都能自如控制吐納，你就會明白這套方法給你帶來的好處！”
老爺子說完，也沒再挽留陳毅，而是擺手下了逐客令，讓陳毅能自如控制吐納之法，呼吸間聽不出間隔的時候再來找自己，到那時候，陳毅才算是真正的踏上了氣功的入門階段！
不過，這一切都難不倒陳毅，別的不說，以陳毅的毅力，必將時刻嘗試呼吸吐納之法，以最快的速度讓自己適應吐納！
回到毅海國際，幾乎一整天陳毅都在不斷嘗試呼吸吐納之法，一直到晚上沈悅然下班，陳毅才終于摸到了一點竅門，憑借著自己過人的毅力，能不間斷呼吸吐納兩個多小時！
晚上一點多，沈悅然跟蘇小萌早就進入了夢鄉，陳毅躺在床上依舊在努力的嘗試吐納之法，而就在這時，手機突然發出了嗡嗡兩聲震動！
“頭兒，消息查到了，怎么獎勵人家！？[害羞][害羞]”
陳毅拿起手機一看，竟然是戴安娜發來的微信！
“大半夜的，我拿啥獎勵你啊！？[流汗][流汗]”
“就是大半夜的才方便獎勵啊！[害羞][害羞]頭兒，開門！”
微信消息剛剛發過來，還沒等陳毅有所反應，落地窗前便出現了一道靚麗的身影！
陳毅見狀抬手便捂在了臉上，這個女人，又來偷了！
緩緩地從床上爬起來，陳毅依舊沒有忘記進行吐納，將落地窗打開的一剎那，戴安娜便撲進了陳毅的懷里！
“頭兒，想我了沒！？”
戴安娜緊貼著陳毅的胸口，一雙藕臂毫不猶豫的攀在了陳毅的脖子上！
已經禁欲好些天的陳毅被這突如其來的玉體靠近，僅僅一瞬間，身體便產生了反應！
“戴安娜，你老這么玩，早晚我會被你玩死的！”
現在他和沈悅然的關系不一樣了，以前發出聲音還能說是自己在房間看毛片，現在要是被沈悅然聽見，說不定就直接推門進來了！
好不容易才跟沈悅然修成正果，他可不想就這么前功盡棄！
“沒關系，咱們今天玩點刺激的！”
戴安娜無比聰穎，自然知道陳毅在想什么，眼睛一眨便拉著陳毅走出了房門，朝著樓頂天臺跑了過去！
“這地方，她就聽不見了！”戴安娜說著，便要將陳毅壓倒在身下！
“別鬧！我現在沒心情...”
陳毅話音未落，戴安娜便一把抓在了陳毅某處凸起上面！
“頭兒，你的身體可比嘴巴誠實多了！”
說著，戴安娜便站在月光之下，開始扭動起了她那曼妙的身子，挺翹的臀部也開始跟陳毅某部位緊密的接觸了起來！
緊實的翹臀摩擦著自己的褲子，陳毅立馬被這突如其來額舒爽感刺激的倒抽一口冷氣！
“妖精！”陳毅低聲咒罵了一句，抬手便抓住了戴安娜的臀部，將她按在了墻邊！
“啊！”戴安娜輕呼一聲，回過頭幽怨的看了陳毅一眼，“頭兒，原來你喜歡這種調調...”
一陣陣嬌呼聲從戴安娜嘴里傳來，兩人就這么站在樓頂，開始了最原始的律動...
而此刻，在不遠處的蘇家別墅內，剛做完研究的蘇允兒正站在樓頂準備舒展一下筋骨就回去睡覺，不經意間朝著陳毅所在別墅的方向看了一眼，立馬羞的俏臉通紅！
“又...又這樣！？”
這已經不是蘇允兒第一次見陳毅跟女人做這種事了，早就懂得了男女之事的蘇允兒見狀立馬雙腿一夾，準備跑下樓去！
可就在她走到樓梯口的時候，雙眼卻被另一樣東西所吸引——爺爺架在樓頂的天文望遠鏡！
“看一下，應該不會怎么樣吧！？”
蘇允兒被自己這個想法嚇了一跳，不過心底的那絲羞恥感卻依舊敵不過那份對男女之事的好奇，索性躡手躡腳的走到了望遠鏡旁，便對準了陳毅所在的方向...