等到于大寶把自己想給佟梓珈交代的都交代完了之后，佟梓珈就開始熱身了，同時(shí)其他幾位家長也都跟自己的寶寶分享完了比賽的經(jīng)驗(yàn)，也統(tǒng)統(tǒng)開始熱身了。
攀巖不同于一般的體育項(xiàng)目，因?yàn)槭帜_都要用力，而且在比賽過程中需要做的伸展董動(dòng)作比較多，一不小心就有可能造成肌肉拉傷，所以賽前熱身還是很有必要的。
熱身動(dòng)作最為規(guī)范的當(dāng)屬于跳水皇后姚亮亮了，畢竟姚亮亮是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員出身，有著一套專業(yè)而嚴(yán)格的訓(xùn)練模式，由于跳水動(dòng)作多要求運(yùn)動(dòng)員舒展性較高，所以在比賽之前必要的熱身時(shí)很有用的，而一旦熱身不足或者身體出現(xiàn)其他的狀況的時(shí)候，往往會(huì)造成在跳水的過程中伸展性不足從而造成動(dòng)作不到位而扣分，所以一直以來姚亮亮對賽前熱身都是比較在意的。
韓輝和周棟由于都是娛樂圈的名人，平常經(jīng)常忙于宣傳自己的作品或者忙于應(yīng)酬，所以平常沒有多少時(shí)間運(yùn)動(dòng)，更別提什么賽前熱身了，因此兩人只是簡單的做了幾個(gè)彎腰擴(kuò)胸的動(dòng)作，就準(zhǔn)備上場比賽了。
金圣珠雖然是一個(gè)演員，平常也多忙于應(yīng)酬，但不同于韓輝和周棟之處在于他經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，只要一有時(shí)間他就會(huì)到健身房或者其他場地去鍛煉，所以他的體質(zhì)比一般人強(qiáng)了很多。攀巖這些運(yùn)動(dòng)金圣珠平常也喜歡，有很多次都到專業(yè)的攀巖場地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且還有自己的私人教練，所以對本次比賽金圣珠也是勢在必得的。此刻金圣珠也正在有條不紊的做著一些熱身運(yùn)動(dòng)，不同于姚亮亮的動(dòng)作，金圣珠的動(dòng)作看上去剛猛而又有力，而姚亮亮的熱身動(dòng)作是陰柔美麗。
佟梓珈對賽前熱身也比較重視，不過她并沒有多少的經(jīng)驗(yàn)，她知道賽前熱身的重要性，可是卻對熱身的動(dòng)作一知半解，因此她扭頭想看看其他家長是怎么熱身的。但是當(dāng)她看到韓輝和周棟的熱身動(dòng)作差點(diǎn)沒笑出聲來，她知道攀巖的熱身主要是身體的舒張性，以免在比賽中拉傷，但是看韓輝和周棟的動(dòng)作分明是為了準(zhǔn)備參加舉重比賽而進(jìn)行的，所以有些搞笑。
當(dāng)佟梓珈看到姚亮亮和金圣珠的熱身動(dòng)作時(shí)，這才感受到了什么叫做專業(yè)，不過金圣珠的動(dòng)作顯然太多剛猛，不適宜女人用，所以只有參考姚亮亮的動(dòng)作了，想到這里，佟梓珈就比照著姚亮亮的動(dòng)作練了起來，而一旁的姚亮亮看到佟梓珈模仿自己的動(dòng)作的時(shí)候，不但沒有生氣，反而微笑著朝佟梓珈點(diǎn)了點(diǎn)頭，并且將自己的動(dòng)作估計(jì)放慢了很多，以便佟梓珈能夠跟得上自己的節(jié)奏。
佟梓珈也很有禮貌對姚亮亮報(bào)以感謝的點(diǎn)頭，看著姚亮亮的動(dòng)作認(rèn)真的學(xué)了起來，遇到動(dòng)作難做的時(shí)候，姚亮亮還主動(dòng)給佟梓珈講解了起來，現(xiàn)在場下真是一片和諧的場面。
隨著熱身運(yùn)動(dòng)的結(jié)束，各位家長都達(dá)到了最佳的狀態(tài)，隨著比賽裁判的一聲宣布，家長們之間的比賽正式開始了。
比賽一開始金圣珠和姚亮亮就迅速的來開了和其他幾位的差距，緊隨其后的是韓輝和周棟，落在最后的是佟梓珈，這這個(gè)場面也是大家都提前預(yù)料到的，所以并沒有感到意外。
佟梓珈盡快處于絕對的落后地步，但是她并沒有著急，因?yàn)樗缫呀?jīng)做好了最壞的打算，就算是最后一名也沒什么，畢竟這只是一個(gè)節(jié)目錄制而已，所以佟梓珈的心態(tài)放的很端正，本來她唯一擔(dān)心的是自己拿到最后一名會(huì)在自己的兒子于大寶面前很沒面子的，但是就在剛才于大寶還很懂事囑咐她不要把成績看的那么重要，看到自己的兒子如此的懂事，佟梓珈也就放心下來，不在為面子而鬧心，同時(shí)佟梓珈也看到了于大寶的成長，在參加這個(gè)節(jié)目之前也就是平常生活中，于大寶是絕對說不出這些話的，通過這次節(jié)目的錄制，于大寶明顯的更加懂事了，也知道理解和安慰被人了，這一切都讓佟梓珈感到欣慰，也讓佟梓珈下定決心以后要帶于大寶多多參加各種活動(dòng)。
佟梓珈最后一個(gè)到達(dá)攀巖墻壁下，她這才發(fā)現(xiàn)站在遠(yuǎn)處看的不怎么高的墻壁竟然超出了自己的想象，這個(gè)高度已經(jīng)超過佟梓珈之前的判斷了，所以馬上造成佟梓珈緊張了起來，生怕自己完不成比賽怕中途掉下來。
更加令佟梓珈感到意外的是雖然佟梓珈之前已經(jīng)預(yù)想好了攀巖的路線，但是此刻站在攀巖墻壁之下往上看，密密麻麻的全是凸起，看的佟梓珈眼花繚亂，已經(jīng)分不清應(yīng)該怎么往上爬了，之前的路線此刻全然看不到。
不過雖然佟梓珈面臨著諸多的困難，但是她并沒有因此而退縮，因?yàn)樗雷约旱暮⒆泳驮诤竺婵粗约海约阂欢ㄒo孩子樹立一個(gè)正能量的榜樣，想到這里佟梓珈伸手抓住一塊凸起慢慢的爬了上去。
佟梓珈沒有想到的是真正參與到這種比賽過程中的時(shí)候還是比較難的，因?yàn)樽约菏且粋�(gè)女人，而且不像姚亮亮那樣從事過體育運(yùn)動(dòng)，所以攀爬起來特別的吃力，沒多大一會(huì)兒就開始冒出了虛汗，而且佟梓珈此刻的心里也發(fā)生了變化，她抬頭向上看著高高的墻壁，心里頓時(shí)緊張了起來，手和腳也開始不聽話的哆嗦了起來。
其實(shí)這才是比賽剛剛開始，家長們雖然有先有后，但是差距并不是很大，佟梓珈的旁邊正在努力向上爬的是小薏米的爸爸金圣珠，此刻金圣珠用眼角的余光看到了佟梓珈的變化，他馬上停了下來。
“不要想太多，只管往上爬就好！”金圣珠操著一口半生不熟的中文說道。
“另外一定要保持身體的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作千萬不能生硬，不要害怕，咱們身上都有安全繩保護(hù)著，就算是掉下去也沒有事的，你目前要做的就是深呼吸，將自己緊張的情緒清理出去，然后堅(jiān)定信心，你一定會(huì)成功的！”金圣珠接著鼓勵(lì)佟梓珈說道。
聽到金圣珠的鼓勵(lì)聲，佟梓珈心里的緊張馬上減少了很多，人在孤獨(dú)無助的時(shí)候能夠聽到別人的安慰和鼓勵(lì)是能夠起到很大作用的，起碼可以讓佟梓珈知道她不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，剛才有點(diǎn)不聽使喚的雙手和雙腳又慢慢的恢復(fù)了力氣。
之后金圣珠又給佟梓珈講解了很多攀巖的常識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這都讓佟梓珈受益匪淺，心里想著等比賽結(jié)束之后一定要帶著于大寶好好的感謝金圣珠一番才是。
恢復(fù)了狀態(tài)的佟梓珈朝著金圣珠點(diǎn)點(diǎn)頭，示意自己已經(jīng)好了很多，然后讓金圣珠不要管自己，比賽正在進(jìn)行，不能讓金圣珠因?yàn)樽约憾⒄`了時(shí)間。
金圣珠又確認(rèn)佟梓珈沒事了之后才開始加速向上沖去，此刻排在第一的是姚亮亮，后面金圣珠和韓輝還有周棟幾乎是處于同一個(gè)水平線，金圣珠開始發(fā)力之后沒用幾下便把周棟和韓輝甩在了身后.
佟梓珈腦海中仔細(xì)回想著剛才金圣珠教給自己的經(jīng)驗(yàn)，試著往上爬了幾下，發(fā)現(xiàn)金圣珠的經(jīng)驗(yàn)確實(shí)管用，自己已經(jīng)不像剛才那樣緊張和生疏了，但是佟梓珈終究是沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，相比于姚亮亮而言，雖然同是女性，但是姚亮亮在沒有退役之前可是接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練的，所以在體力和技巧方面的經(jīng)驗(yàn)要亮亮的超過佟梓珈，而且這些年雖然姚亮亮退役了，但是從小培養(yǎng)的對體育的熱愛讓她堅(jiān)持不斷的繼續(xù)著訓(xùn)練，雖然強(qiáng)度趕不上以前，但是卻不是佟梓珈這種女性可以比擬的。
對于佟梓珈而言，各種運(yùn)動(dòng)類的項(xiàng)目確實(shí)不是她的強(qiáng)項(xiàng)，天賦限制了她的發(fā)揮，想到這里佟梓珈也就安心下來，想到自己還是不要跟別人比了，自己目前最大的對手就是她自己，能夠戰(zhàn)勝自己也算是一個(gè)滿意的交待了。
佟梓珈又想到兒子于大寶對自己的交待，知道此刻自己的安全才是最重要的，雖然說比賽是比賽，終歸要分出個(gè)名次的，但是她已經(jīng)將名次看的很淡漠了。
佟梓珈慢慢的就像是蝸牛一樣的往上爬著，雖然速度很慢，但是每一步都很扎實(shí)，雖然體力上的巨大消耗讓她的汗水不斷的冒出，但是征服賽道的過程中卻讓她非常享受，每往上怕一步，佟梓珈都能夠得到巨大的滿足感，此刻她真的將所謂的比賽看成了挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)了。
隨著金圣珠的不斷發(fā)力，此刻韓輝和周棟已經(jīng)被他甩在了身后，前面的姚亮亮的對他的優(yōu)勢也在不斷縮小著，姚亮亮聽到后面觀眾不斷的為金圣珠加油助威，便忍不住的回頭看了一下，這一看不要緊，她這才發(fā)現(xiàn)金圣珠離自己的距離越來越近了。
姚亮亮趕緊調(diào)整狀態(tài)加速往上爬去，不過雖然姚亮亮是運(yùn)動(dòng)員出身，但是跳水這個(gè)項(xiàng)目隊(duì)力量的要求畢竟不如別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，再加上她是一個(gè)女人，在體力和耐力上本就跟金圣珠存在差距，只能眼睜睜開著金圣珠離自己越來越近。
隨著比賽的深入，佟梓珈被其他人亮亮的落下了，小薏米的爸爸金圣珠與姚亮亮之間的競爭也越來越激烈。